Esoterisk integreret yoga niveau 25

Hver fredag kl. 19.00-22.00 byder denne løbende yogapraksis på et roligt og fokuseret aftenrum, hvor der er plads til fordybelse, refleksion og indre balance. Forløbet er skabt til dig, der ønsker at arbejde med yoga på en mere bevidst og målrettet måde, i en stemning der understøtter både kropslig udfoldelse og nærvær.

Du kan se frem til en struktureret og sanselig praksis, hvor der er god tid til at lande, finde koncentration og bevæge dig støt videre i dit eget tempo. Fredagstidspunktet gør det nemt at slippe ugens tempo og glide ind i en mere restituerende rytme, så aftenen bliver en naturlig overgang ind i weekenden.

Uanset om du allerede er godt i gang med din yogarejse, eller du ønsker at fordybe dit forhold til yoga, tilbyder denne fredagsession et stille og støttende miljø med fokus på praksis, bevidsthed og personlig udvikling.