Esoterisk integreret yoga niveau 29

Fredage kl. 17.00–20.00.

Esoteric Integral Yoga Level 29 giver dig et fast ugentligt rum til at fordybe din praksis i rolige og fokuserede rammer. Hver fredag eftermiddag samles deltagerne til en session, der er skabt til dig, som ønsker at arbejde videre med integral yoga med både nærvær og kontinuitet.

I løbet af aftenen kan du forvente en struktureret og fordybende oplevelse, hvor både den fysiske praksis og den indre opmærksomhed får plads. Formen skaber en stabil rytme, som understøtter forfinelse af teknikken, øget tilstedeværelse og en mere mindful tilstand.

Det er en oplagt mulighed for at træde et skridt væk fra ugens tempo og bruge nogle timer på yoga i et støttende miljø. Uanset om du fortsætter en allerede etableret rejse eller vender tilbage til måtten med fornyet engagement, får du her en tydelig og jordnær ramme for din praksis.