Esoterisk integreret yoga niveau 3

Forløbet afholdes tirsdage kl. 16:30–19:30 hver anden uge og er målrettet deltagere, der ønsker at gå dybere ind i den esoteriske, integrale yoga. Her er der plads til at fortsætte rejsen med mere fokus og fordybelse, så praksissen kan udvikles i et roligt og struktureret tempo.

Hver session giver tid til koncentreret øvelse, hvor krop, åndedræt og sind gradvist bringes mere i balance og samspil. Den bi-ugentlige rytme skaber samtidig et naturligt mellemrum til refleksion og integration, så arbejdet kan få lov til at sætte sig og følge med ud i hverdagen.

Uanset om du bygger videre på tidligere erfaring eller søger en mere avanceret vej, møder du her et nærværende rum med dedikation, dybde og en bevidst udvikling af din praksis.