Esoterisk Integreret Yoga Niveau 7

Dette ugentlige aftenforløb henvender sig til dig, der allerede er godt i gang med din yogarejse og ønsker at fordybe dig yderligere i både praksis og indre nærvær. Hver onsdag fra kl. 19:30 til 22:30 skabes der et roligt og fokuseret rum, hvor tempoet sænkes, og der er plads til at vende opmærksomheden indad.

Her får du en gennemarbejdet og struktureret praksis, der understøtter koncentration, balance og bevidsthed gennem hele aftenen. Det længere format giver tid til at lande, fordybe sig og bevæge sig roligt gennem øvelserne, så oplevelsen føles både nærværende og dybt forankret. Forløbet egner sig særligt godt til dig, der sætter pris på en mere rolig, intens og fordybende atmosfære.

Program:

• Onsdage, kl. 19:30 – 22:30