Med Marokkos magiske kulisse forener denne kvindelige retræte yoga, dans, kakaoceremonier, sanselig bevægelse og ørkeneventyr i en dybt nærende rejse. I et hjertefuldt samarbejde med Phoebe Brack samles Vinyasa Yoga, Yin Yoga, meditation, kameltrekking, luksuriøs ørkenglamping og meningsfulde kulturmøder i Marrakech, Atlasbjergene, Dades-dalen, Merzouga og Sahara.
Retræten er skabt til kvinder, der længes efter healing, kreativ udfoldelse, følelsesmæssig forløsning, frihed og genforbindelse. Her får du mulighed for at træde ud af hverdagen og vende tilbage til kroppen, intuitionen og din indre ild. I ørkenens stilhed og Marokkos levende rytme bliver du støttet gennem bevægelse, søsterskab, ritualer og fælles oplevelser.
Kvindelig yoga- og danseretræte i Marokko
Det her er mere end en ferie – det er en transformerende rejse ind i den feminine essens og en dybere kontakt med dig selv. Gennem yoga, meditation, kakaoceremonier, danseworkshops og ørkenritualer inviteres du til at blødgøre, åbne og genfinde glæden ved at være fuldt til stede i livet.
Du behøver ingen danseerfaring. Retræten byder alle kvinder velkommen, som føler sig kaldet til at udforske bevægelse, natur, musik og ægte forbindelse i smukke og kraftfulde omgivelser.
Det gør retræten særlig
- Vinyasa Yoga & Yin Yoga
- Meditation & Pranayama
- Kvindecirkel & søsterskabsfællesskab
- Kakaoceremonier
- Contemporary Free Flow Dance
- Sensuel oriental dance
- Flamenco-daneworkshop
- Kameltrekking i Sahara-ørkenen
- Luksuriøs ørkencamp i Marokko
- Traditionelle marokkanske og berberiske oplevelser
Hver del af programmet er sammensat for at støtte følelsesmæssig healing, selvtillid, kreativitet, frihed og autentisk nærvær.
Dance & embodiment-oplevelser
- Contemporary Free Flow Dance
En guidet embodiment-rejse med fokus på intuition, følelsesmæssig forløsning, kreativitet og selvudtryk.
- Sensuel oriental dance
En blid og flydende praksis inspireret af feminin sensualitet, selvtillid og hellige bevægelsestraditioner.
- Flamenco-daneworkshop
En ildfuld og styrkende session, der kanaliserer rytme, jordforbindelse, styrke og feminin ild.
9-dages rejseplan for yoga-retræten i Marokko
Dag 1 – Ankomst til Marrakech
- Transfer fra lufthavnen og check-in i riad
- Åbningscirkel
- Kakaoceremoni & contemporary free flow dance
- Traditionel marokkansk velkomstmiddag
- Overnatning i Marrakech
Dag 2 – Kultur i Marrakech & feminin opvågning
- Morgen Vinyasa Yoga
- Morgenmad
- Guidet byrundtur i Marrakech
- Besøg ved Bahia Palace, madrasa og souks
- Workshop i sensuel oriental dance
- Middag i Marrakech
- Overnatning i Marrakech
Dag 3 – Rejse til Atlasbjergene
- Morgenens yogapraksis
- Morgenmad
- Naturskøn køretur gennem De Høje Atlasbjerge
- Stop ved panoramiske udsigtspunkter og berberlandsbyer
- Ankomst til Dades-dalen
- Middag
- Overnatning i Dades-dalen
Dag 4 – Ankomst til Sahara og feminine fire
- Flamenco-daneworkshop
- Morgenmad
- Rejse gennem Todra-kløften til Merzouga
- Solnedgangskameltrekking i Erg Chebbi-klitterne
- Luksuriøs ørkencamp
- Berbermiddag & stjernekig
- Overnatning i Sahara-ørkenens camp
Dag 5 – Ørkenkultur og nomadiske traditioner
- Contemporary free flow embodiment-session
- Morgenmad
- Teceremoni med nomader
- Traditionel berberpizza
- Gnawa-musik
- Aften med Yin Yoga & integration
- Middag
- Overnatning i campen
Dag 6 – Rissani-markedet og ørkeneventyr
- Gåmeditation i ørkenen
- Morgenmad
- Besøg på det traditionelle marked i Rissani
- Udforskning af Moulay Ali Cherif-mausoleet og Sahara-området
- Solnedgang på quadbike i klitterne
- Middag
- Bål- og dansenat under stjernerne
- Overnatning i campen
Dag 7 – Sahara til Ouarzazate
- Solopgangsyoga i klitterne
- Morgenmad
- Naturskøn køretur gennem Draa-dalen og oasebyer
- Rolig aften i Ouarzazate
- Middag
- Overnatning i Ouarzazate
Dag 8 – Tilbage til Marrakech
- Morgenens oriental free flow dance
- Morgenmad
- Retur gennem Atlasbjergene
- Fri tid i Marrakech
- Valgfri hammam, shopping og afslapning
- Afskedsmiddag med marokkanske smage
- Overnatning i Marrakech
Dag 9 – Afrejse og afslutningsceremoni
- Afslutningscirkel & kakaoceremoni
- Morgenmad
- Valgfri flamenco-fotosession og videooptagelse
- Transfer til lufthavnen
Betaling og afbestillingspolitik
- Et ikke-refunderbart yoga-depositum på 590 € betales ved booking
- Restbeløbet skal betales 1 måned før retrætestart
- Rejseforsikring er obligatorisk
- Programmet kan justeres en smule afhængigt af vejr og sæsonforhold
10% af alle retrætens indtægter støtter børn og fællesskabsprojekter i Afrika, Indien og Sydamerika. Retræten er skabt med kærlighed, autenticitet, kulturel respekt og bevidste rejseværdier.
