Festlig foryngelsesretreat

Festive Rejuvenation

Festive Rejuvenation Retreat
December
Lørdag-mandag

Fredag

Indtjekning begynder fra kl. 16.00. Ønsker du en behandling fredag, skal den forudbestilles via e-mail.
Massage kan også bookes separat, herunder aromaterapi helkropsmassage, zoneterapi, indisk hovedmassage, hoved-, nakke- og skuldermassage samt Aromatouch, alt udført af kvalificerede og imødekommende terapeuter.

Kl. 18.30 middag

Kl. 19.15 meditation og velkomst med Tim

Lørdag

Kl. 7.45 stille vandremeditation med Tim, inklusive udendørs vandremeditation. Medbring vinterjakke, og vi anbefaler hue, halstørklæde og handsker.

Kl. 8.30 yoga med Fiona

Kl. 10.00 morgenmad

Kl. 11.10 afgang til fods til skovbadning og en gåtur på 1 time og 30 minutter. Medbring vandrestøvler eller gummistøvler til skoven.

Kl. 13.15 meditation og afspænding med Tim

Kl. 14.30 frokost, efterfulgt af fri tid. Massage er tilgængelig.

Kl. 15.20 fri tid. Massage og behandlinger er tilgængelige.

Kl. 17.45 meditation med Tim

Kl. 18.30 yoga med Lucy

Kl. 19.30 middag

Søndag

Kl. 8.30 yoga med Chrissie

Kl. 10.00 morgenmad

Kl. 11.10 meditation med Tim

Kl. 12.00 afgang til templet på Inish Rath Island

Kl. 12.30 kirtan-sang, efterfulgt af et foredrag for offentligheden om vedisk visdom

Kl. 13.45 kirtan-mantrasang, eller tid til at slappe af rundt på øen i eget tempo. Vi anbefaler gummistøvler eller vandrestøvler om vinteren.

Kl. 14.45 Sunday Feast, en lækker frokost. Afgang fra øen kl. 15.45.

Prisen inkluderer:
Overnatning under hele retræten
Morgenmad, frokost, aftensmad og gratis urtete hver dag
Alle klasser og workshops

Pris for denne retræte:
£250 eller €290 i enkeltværelse fra fredag til søndag
Dobbeltværelse: £225 eller €260 pr. person
£160 eller €185 uden overnatning

Bookingbetingelser

Mulighed for at blive søndag nat for £45