Forårsjævndøgnsretreat

Byd foråret velkommen med en genopbyggende retræte, der giver dig mulighed for at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og træde ind i den nye sæson med klarhed. Denne intime oplevelse kombinerer blid Yin Yoga om aftenen med et krystallydbad, som skaber plads til dyb afslapning og indre balance. Undervejs bliver du næret med vegetariske måltider og støttet af praktiske redskaber til følelsesmæssig healing, opbygning af selvtillid, stressreduktion og regulering af nervesystemet.

Retræten foregår i smukke naturomgivelser, hvor du også får mulighed for at opleve vandfald, strande og vandreture i junglen, som styrker forbindelsen til landskabet omkring dig. Med en lille og støttende gruppe bevares stemningen personlig, rolig og imødekommende, så hver deltager kan føle sig set og holdt.

Opholdet inkluderer overnatning med havudsigt på Casas Sollevante, der danner en fredfyldt ramme om retræteoplevelsen. Her får du mulighed for at hvile, trække vejret dybt og vende hjem med fornyet energi og jordforbindelse.