Glæd dig til en restituerende fredags-til-søndags-oplevelse på Little Farm of Calm i Benalla, Victoria, hvor hver detalje er skabt til en dybt nærende forårspause. Denne all-inclusive retræte byder på privat indkvartering i hytter og alle måltider samt et gennemtænkt program, der kombinerer bevægelse, restitution og afslapning. Deltagerne kan opleve aerial yoga og reformer pilates ledet af en fysioterapeut, floatterapi med magnesiumsalt-hydroterapi, medicinsk rødt lys-terapi, infrarød sauna, opvarmet mineralspa, kolde dyp og massagestole.
Opholdet rummer også en workshop i myofascial release, en guidet cykeltur ved Lake Benalla, et selvforsvarsworkshop og rolige aftener omkring bålpladsen med gløgg. Som et mere legende indslag tilfører mini-gede happy hour et charmerende gårdstvist til weekenden. Retræten ledes af den AHPRA-registrerede fysioterapeut Jill Mentiplay og samler velvære, bevægelse og fællesskab i fredelige, landlige omgivelser. Uden skjulte omkostninger kan gæsterne blot ankomme og slappe af.
Jill Mentiplay
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
fre. 9. okt. – søn. 11. okt.