Forfriskning - Mindful Natur, Sanker og Frokost

I den friske vinterluft i 2022 inviterer Wild Ivy Retreats til en formiddag med varme, livskraft og fællesskab.

Om eventet

[January Half Day Retreat – Refresh]

Denne opløftende formiddag byder på naturbadning og mindfulde øvelser, der fungerer som et reset og hjælper dig med at give slip på gamle vaner, som ikke længere tjener dig, samt skabe plads til nye, positive vaner, der kan bære dig ind i det nye år. Mens vi lander i 2022, er ønsket at bevæge os videre fra et sted med glæde, fornyelse og inspiration.

Kom med til en pause fra hverdagens travlhed og forstyrrelser. Her bliver du inviteret tilbage til de enkle, glædesfyldte sider af afslapning gennem meditation, naturbadning og et fælles måltid med en lækker, sund frokost fyldt med hjemmelavet, livgivende mad.

Fællesskab: Den kollektive, delte cirkels styrke giver et kærkomment pusterum og en følelse af samhørighed, som kan give hver enkelt af os dyb og vedvarende støtte samt ny energi til at møde vores verden med visheden om, at vi ikke er alene.

Frigiv gamle vaner: Vi deler grønne tips til hverdagens gøremål og inspiration, som i fællesskab kan være med til at hele planeten.

Naturbadning: At træde ind i lydene, duftene og berøringen fra den smukke natur og flora omkring os, uanset årstid, hjælper os med at lægge mærke til, undre os og være til stede i nuet. Samtidig holder vi øje med spiselige planter og blade, som kan indgå i vores Wild Ivy Flower Year Book, som vi skaber sammen.

Næring: Vores lækre to-retters festfrokost tilberedes i Cottage Kitchen og består af hjemmedyrkede råvarer med foragede indslag, der understøtter dit velvære. De plantebaserede opskrifter deles med dig, så du kan lave dem til din egen familie og dine venner.

Der vil også være et sæsonbetonet udvalg af foraged saucer og fødevarer, som kan købes og tages med hjem fra Cottage Kitchen Shop Collection.

Guidet rejse i dyb afslapning: Læn dig tilbage og giv slip i vores Zen Den-stund. Nyd en guidet rejse på 45 minutter, hvor du kan lægge spændinger og bekymringer bag dig. Gå herfra afslappet, rolig og klar til at begynde igen – forfrisket.

Hvor vi er

Eventet finder sted i en landlig engelsk landsby og på området omkring den 14. århundredes St Mary's Church i Puttenham. Her er Wild Ivy Retreats omgivet af fred og ro. Naturens stilhed virker beroligende og tager os væk fra hverdagens krav. Samtidig er vi overraskende tæt på byens puls og blot en 50 minutters togtur fra London, Euston.

Mød dine værter:

Caroline Marson -

Rosie Hill -