3 DAGE / 2 NÆTTER
PLEJENDE RETRÆTE
Starter dagligt
Glæd dig til tre nærende dage med fokus på yoga, meditation, massage, Reiki, dampbehandlinger og kolde dyp, der giver ny energi til både krop og sind.
Ankomst til det valgte overnatningssted, hvor du kan falde til ro og gøre dig klar til at lande i retrætens tempo.
Registrering på yogacentret begynder kl. 14.30.
Programmet starter kl. 15.00 med massage og fortsætter kl. 16.15 med en Yin Yoga-klasse.
Middag serveres kl. 18.30, og derefter følger en yoga nidra-session, inden det er tid til hvile for natten.
6.45 Urte-te
7.00-8.00 Meditation og pranayama
8.15-9.30 Yogaklasse
9.45-11.00 Morgenmad
11.00-12.00 Afslapning ved stranden eller ved den kølige pool
12.00 Massage & damp
13.30 Kokosvand
14.00 Frokost
15.00 Reiki
16.15 Yin Yoga
18.00-18.30 Solnedgang på stranden
18.30 Middag
20.00-20.30 Meditation på værelset
6.45 Urte-te
7.00-8.00 Meditation og pranayama
8.15-9.30 Yogaklasse
9.45-11.00 Morgenmad
11.00 Deling
12.00 Afslutning på retræten
2 nætters overnatning
3 daglige måltider
Daglige yogaklasser
(Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Nidra)
Daglig meditation
2 massager
1 Reiki-session
Dampbehandlinger
Kolde dyp
Urte-te og vand hele dagen
Marga Yoga - Taling Ngam
Enkelt seng i delt 4-sengs værelse med aircondition: 10.700 THB
Privat værelse med aircondition, enkeltperson, privat badeværelse på hostellet: 12.500 THB
Beliggende 500 m fra yogacentret.
Der stilles cykel til rådighed til transport mellem stederne.
Enkeltperson i strandbungalow med aircondition: 15.000 THB
Et bookinggebyr på 5.000 THB pr. person betales ved booking via Wise.
Kontakt venligst e-mailen nedenfor for at modtage et betalingslink.
Ved depositumbetaling skal restbeløbet være betalt 2 uger før kursusstart.
Depositummet refunderes indtil 15 dage før kursusstart.
Restbeløbet skal betales 15 dage før retrætens startdato.
Der gives 50 % refusion af restbeløbet ved afbestilling 10 dage før kursusstart.
Der gives ingen refusion ved afbestilling mindre end 10 dage før træningen eller efter kursusstart.
I så fald kan kursusgebyret anvendes inden for et år til et hvilket som helst kursus hos Marga Yoga.
Bookinger foretaget via dette site kan ikke afbestilles og ombookes via et andet site, og omvendt.
Her bor du enkelt og behageligt i et hostelmiljø, kun 150 meter fra yogacentret og blot 30 meter fra stranden. Denne enkelt seng i et A/C 6-sengs hostel er et praktisk valg for dig, der ønsker at være tæt på både retræteområdet og havet, uden at gå på kompromis med en afslappet atmosfære.
Værelserne har aircondition og køjesenge, hvilket skaber en uformel og social ramme med plads til ro og hvile efter dagens aktiviteter. Her får du et funktionelt ophold med en varm, venlig stemning, hvor det er let at falde til og møde andre rejsende.
Med stranden lige i nærheden og yogacentret inden for kort gåafstand er dette en oplagt løsning for gæster, der ønsker en bekvem base med fokus på velvære, bevægelse og tid ved havet. Et ideelt valg til retrætedeltagere, som sætter pris på nærhed, komfort og en afslappet ferieform.
Kun 150 meter fra yogacentret og blot 30 meter fra stranden ligger dette hostel som en praktisk og afslappet base for både retrætegæster og andre rejsende. De airconditionerede værelser skaber behagelige rammer for ro og restitution mellem yoga, meditation og andre velværeaktiviteter, mens den korte afstand til havet gør det nemt at nyde kyststemningen hele dagen.
Overnatningen omfatter både værelser med køjesenge og private værelser, så du kan vælge den løsning, der passer bedst til dit behov for komfort, privatliv og budget. Uanset om du rejser alene eller sammen med andre, er atmosfæren enkel og ukompliceret med fokus på det nødvendige. Med stranden lige i nærheden og yogacentret inden for få minutters gang bor du tæt på retrætens naturlige samlingspunkt og kan let få det fulde udbytte af opholdet.
Bo kun en kort gåtur på 250 meter fra yogacentret i et enkelt og behageligt hostelmiljø, hvor der er tænkt på både funktionalitet og ro. Denne enkelt seng i et værelse med aircondition er et praktisk valg for dig, der ønsker et afslappende sted at lade op mellem yoga, meditation og andre velværeoplevelser.
Hostellet tilbyder værelser med aircondition samt både køjesenge og private værelser, som kan bookes med enten fælles badeværelse eller eget badeværelse. Det er et oplagt valg for solorejsende og retrætedeltagere, der ønsker en enkel og prisvenlig overnatning tæt på hovedstedet. Når yogacentret ligger lige i nærheden, bliver det let at glide ubesværet mellem værelset og dagens sessioner og bevare forbindelsen til retrætens rytme.
Her kan du se frem til en afslappet, fællesskabspræget stemning og den behagelige komfort fra aircondition, som gør det nemt at finde ro efter en dag fyldt med praksis og fordybelse.
Marga Yoga
Varighed
2 nætter / 3 dage
Tilgængelig på alle datoer