Din rejse mod mere ro, balance og fornyet energi begynder her.
Rejuvenation Retreat er inkluderet i grundprisen for en bungalow ved hvert ophold og udgør selve fundamentet for wellnessoplevelsen — et fredfyldt fristed, hvor du kan lade op på den måde, der føles rigtig for dig. Du kan ankomme hvilken som helst dag og blive, så længe du ønsker.
Med et fleksibelt program, all-inclusive adgang til faciliteter i topklasse, daglige klasser og nærende måltider kan du se frem til at rejse hjem med en følelse af fornyelse, lethed og dyb afslapning.
VIGTIGE FORDELE
Dette signaturretræte samler alle elementer i Life Nutrition for the Nervous System™-tilgangen til en helhedsorienteret reset af både krop og sind:
- Mindre stress
- Mere energi
- Skånsom udrensning
- Hvile og afslapning
- Forbindelse til naturen
- Forbindelse til dig selv
DETTE ER INKLUDERET:
- Lækre, fuldt servicerede, rene måltider, med frihed til at bestille præcis det, du har lyst til, når som helst fra den næringstætte Primal Whole Foods-menu, herunder flere plantebaserede valgmuligheder
- Friskpressede juicer, smoothies, frisk kokosvand og økologisk te, som er tilgængelige hele dagen, når du har lyst
- Private bungalows, skabt til at give rolige rammer for restituerende hvile og søvn
- Fuld adgang til saltvands-hydroterapicirklen med pool, sauna, koldtvandsbad og varmt bad til regulering af nervesystemet
- Signatur yoga- og bevægelsesklasser, der veksler mellem aktivering og restitution i løbet af dagen
- Fascia Fusion-klasser, der arbejder med fascielle spændinger, som kan lagre traumer og begrænse bevægelighed, og som støtter bevægelighed, balance, stofskifte og cirkulation
- Primal Fitness-klasser med progressive kropsøvelser, der udfordrer dig og samtidig styrker forbindelsen mellem krop og sind
- Åndedrætsøvelser og meditation som et vigtigt supplement til morgenyogaen, så du får en jordforbindende og energigivende start på dagen
- Guidede vandringer gennem den livgivende jungle, hvor du kan mærke dens energiske opladning, samt den nye Sol Path Labyrinth til en stille vandring mod indre fred
- Daglige strandture ved solnedgang med shuttle, så du kan nyde roen og slippe dagen gennem havets terapi
- Et madlavningskursus med praktiske tips, du kan tage med hjem
- Hacienda Del Sols signatur take-away-mad på afrejsedagen, så du kan undgå lufthavnsmad
HVEM DET ER FOR
Dette er den centrale retræteoplevelse og udgangspunktet for alle øvrige retræter her, hvilket betyder, at alle specialretræter starter med Rejuvenation Retreat og bygger videre derfra.
Den er skabt til alle — og til enhver krop.
Tænk på den som en fleksibel, sund ferie.
Det er den mindst strukturerede retræte, og derfor et oplagt valg, hvis din hverdag føles overfyldt, og du ønsker friheden til at slappe af, følge din egen rytme og nyde en mild udrensning, mens du restituerer dybt.
Der er ingen facilitator til denne retræte, så du arbejder ikke en-til-en med ekspertguider; i stedet er du velkommen til at deltage i så mange eller så få af Hacienda Del Sols daglige aktiviteter, som du ønsker.
SÆRLIGE KENDETEGN
- Alle fuldt servicerede måltider er inkluderet, og du har adgang til både vegetariske og Primal Whole Foods-menukort. Udvalget omfatter lokale og friske fisk, skaldyr, kylling, æg, lam samt mange rå veganske valgmuligheder. Måltiderne er fleksible, og i modsætning til mange retrætesteder, der serverer buffet, bestiller du fra en menu i køkkenets åbningstid og bliver betjent som på en restaurant.
- Ejendommen ligger i den uberørte Guanacaste-jungle i Costa Rica og giver mulighed for at trække sig væk fra bylivet og genfinde kontakten til dig selv og naturen.
- De daglige aktiviteter, der er inkluderet i prisen, spænder fra yoga og strandture til ugentlige junglevandringer og madlavningskurser, alt sammen med fokus på Life Nutrition for the Nervous System™-oplevelsen.
- Det fleksible program giver plads til, at du kan deltage så meget eller så lidt, som du ønsker, og efterlader tid til egne eventyr, massage, pooltid eller hydroterapicirklen.
- Selvom der ikke er en fast kostplan, understøtter retræten en mild udrensning og reduktion af inflammation. Maden dyrkes på stedet, og fisk, skaldyr, lam og kylling kommer fra den lokale landsby. Alt er glutenfrit og mælkefrit med stærk vægt på lokale ingredienser fra jord til bord.
- Nyd naturens beroligende og helende effekt, mens du støtter kroppens naturlige døgnrytme.
- Genopbyg energien ved at sænke tempoet og skabe plads til leg, sollys, frisk luft og dyb søvn.
PRISER PR. NAT
Den all-inclusive Rejuvenation Retreat kræver et minimumsophold på 7 nætter.
Ankomst- og afrejsedatoer er fleksible.
Alle priser er angivet i USD og inkluderer ikke den costaricanske salgsskat på 13 %, som lægges til ved check-out.
INDKVARTERING
Standardsæson: 1. maj - 31. oktober
- Tierra Bungalow: $470 (Single), $333 (Double)
- Pura Bungalow: $520 (Single), $333 (Double)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $620 (Single), $333 (Double)
Højsæson: 1. november - 30. april (ekskl. helligdagsperioden)
- Tierra Bungalow: $564 (Single), $400 (Double)
- Pura Bungalow: $624 (Single), $400 (Double)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $744 (Single), $400 (Double)
Helligdagsperiode: 20. december - 5. januar
- Tierra Bungalow: $649 (Single), $460 (Double)
- Pura Bungalow: $718 (Single), $460 (Double)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $856 (Single), $460 (Double)
