Det er tid til at vende hjem til dig selv.
12. - 18. oktober 2026
En yoga- og life coaching-retræte for kvinder i Sydspanien med Emily Roberti og Sophie Partridge
I en smuk og luksuriøs finca i Andalusiens bjerge får du et transformerende frirum, hvor du kan træde et skridt tilbage fra hverdagens krav og forstyrrelser og igen rette blikket mod det, der virkelig betyder noget.
Her er der plads til dyb hvile, meningsfuld fornyelse og nærende selvomsorg i trygge rammer sammen med Emily og Sophie samt andre ligesindede kvinder. Retræten inviterer dig til at styrke krop og sjæl, lytte til din indre visdom og mærke den klarhed, din sande natur rummer.
Forestil dig langsomme dage i solen, tid ved infinity-poolen med vid udsigt til bjergene, lækre og sunde måltider tilberedt med omtanke, jordnære yogapraksisser og stille øjeblikke, hvor du kan genfinde dine drømme og din inspiration. Der bliver også tid til at slappe af med en bog, nyde de fredelige terrasser, møde nye venner og dele gode stunder under stjernerne.
Hvad du kan forvente
Den erfarne yogalærer Emily Roberti leder et velafbalanceret program med yoga, meditation og åndedrætsøvelser to gange dagligt. Morgenerne er opløftende og dynamiske for at sætte energi i bevægelse og løsne op for stagnation, mens aftenerne byder på restorativ og yin yoga samt guidet afspænding og yoga nidra, der støtter nervesystemet.
Sophie Partridge, master life coach og erfaren tarotlæser, faciliterer workshops, der hjælper dig med at opdage budskaberne fra din egen indre visdom. Gennem guidede rejser, konkrete redskaber, refleksion, deling og journaling skaber hun et trygt rum i en støttende kvindecirkel. Hver deltager får desuden en individuel coaching-session eller tarotlæsning med Sophie i løbet af ugen.
Under hele opholdet serverer Benjamin fra La Pachamama Organic Kitchen lækker plantebaseret mad, og der vil også være enkelte muligheder med kød. Du kan godt glæde dig.
Når ugen er omme, vil du forhåbentlig føle dig mere rodfæstet, genopladet og inspireret – med større klarhed om din retning og praktiske redskaber til at bevare din balance.
Program
Ankomstdag
Kl. 16.00 check-in
Kl. 18.30 velkomstcirkel
Kl. 19.30 middag
Typisk dag
Kl. 9.00-10.30 morgenyoga og meditation med Emily
Kl. 10.30 brunch
Kl. 12.00-13.30 gruppeworkshop med life coach Sophie
Kl. 15.00 snacks
Fri tid og individuelle coaching-sessioner
Kl. 16.00-17.30 aftenyoga og refleksion
Kl. 18.30 middag
Sidste dag
Kl. 8.00 morgenyoga og afslutningscirkel
Kl. 9.00 morgenmad
Check-out senest kl. 10.00
Bemærk, at der er én morgen uden yoga, hvor der i stedet er mulighed for vandring eller for at udforske de lokale byer, og at gruppecoaching på enkelte dage ligger om aftenen i stedet for kl. 12.00.
Sted
Finca Avedin er en varm og luksuriøs finca omgivet af korkskov, olivenlunde og mandeltræer. Med stor have, rummelig gårdhave og en imponerende infinity-pool med udsigt til de andalusiske bjerge er stedet nænsomt restaureret med stor sans for detaljen.
Huset rummer mange muligheder for at slappe af, uanset om du trives bedst socialt eller foretrækker ro for dig selv. Her er terrasser, en stor stue, et udendørs spiseområde, et indendørs rum til yoga og gruppesamlinger samt et udendørs praksisområde ved poolen.
Værelserne er lyse og luftige, og nogle har privat terrasse. De fleste er rummelige twin-værelser, og der er også to værelser til gæster, som ønsker mere privatliv og komfort. Værelserne har loftsventilator, kvalitetslinned, bløde håndklæder, økologiske toiletartikler og hårtørrer. De fleste soveværelser har eget badeværelse.
Finca Avedin ligger 15 minutters gang fra Gaucín, en charmerende hvidkalket bjerglandsby med spektakulær udsigt mod Middelhavet.
Pris & booking
Værelser
De fleste værelser deles, så hvis du rejser med en veninde, bedes I give besked; ellers bliver du tildelt en værelseskammerat.
Superior suite - £2,695 ved enkeltbelægning
Twin-værelse - £1,895 pr. person
Lille twin - £1,595 pr. person
Inkluderet i prisen
Ikke inkluderet
Værelsesfotos, beskrivelser og bookingoplysninger findes i retræte-PDF’en.
For booking eller spørgsmål bedes du skrive med dit ønskede værelse, afhængigt af ledig kapacitet. Et depositum på £500 pr. person er nødvendigt for at bekræfte din plads, og restbeløbet betales 8 uger før retræten. Ved booking efter denne dato kræves fuld betaling.
Hvis en anden betalingsplan passer dig bedre, så giv besked, så ser vi, hvad der kan lade sig gøre.
Alle betalinger er ikke-refunderbare, så vi anbefaler, at du tegner rejseforsikring i tilfælde af, at du må aflyse med kort varsel.
Jeres guider
Emily og Sophie har været nære veninder i tolv år og glæder sig til endnu en retræte, der skaber et trygt og restituerende rum for kvinder. Deres arbejde supplerer hinanden smukt og forener næring til kroppen med en dybere hjemkomst til dig selv. De værdsætter medfølelse, den helende kraft i en støttet gruppe og muligheden for at ære hver enkelt deltagers rejse.
Emily Roberti - yogalærer
Emily tilbyder en omsorgsfuld og støttende yogapraksis for alle aldre og niveauer. Hun opfordrer til nærværende bevægelse og dyb indre lytning, så opmærksomhed og omsorg kan følge med videre ind i hverdagen.
Sophie Partridge - master life coach og tarotlæser
Sophie hjælper mennesker med at komme i kontakt med deres indre vejledning, så livet kan føles mere kreativt, elegant og levende. Hun coacher gennem forandringer og støtter bevægelsen mod drømme og mål med tryghed, udfordring og ansvarlighed.
Næring
Maden er et centralt element på denne retræte. Benjamin fra La Pachamama Organic Kitchen tilbereder en farverig plantebaseret menu med mulighed for kød og fisk. Brunch, nærende snacks og middag serveres hver dag og kombinerer smag, æstetik og velvære.
okt. 12-18, 2026
7-dages begivenhed
Dagsplan:
Emily Roberti
Sophie Partridge
Pris
1.595,00 £