Fuglekiggeri, yoga og velvære-retreat

I en fredfyldt naturkulisse forener denne retræte fuglekiggeri, yoga og holistisk velvære i en forfriskende pause fra hverdagen. Omgivet af rolige landskaber får du mulighed for at sænke tempoet, komme tættere på dig selv og nyde den enkle glæde ved at være til stede i naturen.

Hver morgen starter ved Zen Center, hvor du kan nyde stilheden fra din balkon med en kop te eller kaffe, mens du lytter til fuglesang og holder øje med hyppige gæster som Yellow-breasted Chats, Black-throated Magpie-Jays og Golden-cheeked Woodpeckers, inden du tager af sted med erfarne guider.

Efter en sund morgenmadsbuffet vender du tilbage til yoga-terrassen i trækronerne til en blid yoga- eller Pilates-session, efterfulgt af en wellbeing-workshop med praktiske redskaber, der støtter din balance og indre ro også efter retræten.

Om eftermiddagen serveres en nærende frokost, og resten af dagen kan du følge dit eget tempo: slappe af ved poolen, deltage i kreative aktiviteter eller gå ned til bugten ved Playa Los Cocos. Retræten byder også på meditation og krop-sind-teknikker, en goddess- eller terapeutisk massage samt en forberedende session inden afrejse.

Inkluderet:

• 6 nætter i smuk indkvartering
• Transport tur/retur til lufthavnen
• Privat wellbeing-program
• Lækre og nærende måltider lavet med kærlighed
• 5 fugleture med ekspertguider hos Las Brisas Birding
• Daglige bevægelsessessioner (Yoga/Pilates/Fusion)
• Holistiske wellbeing-workshops
• Udflugt til et vandfald og tur til Las Islitas Beach (Little Islands Beach)