Gongbad og meditation

Træd ind i en aften, hvor gongens dybe og vibrerende toner skaber en rolig ramme for afslapning og indre balance. Har du aldrig prøvet et gongbad før, får du her en særlig mulighed for at opleve den omsluttende og meditativt fordybende effekt, hvor lyden langsomt hjælper dig ned i et mere stille og afspændt nærvær.

Gongen er samtidig kendt for sine velgørende virkning på krop og sind. Den forbindes blandt andet med støtte til udrensning, hjælp til at sænke blodtrykket, lindring af stress og stimulering af immunforsvaret. Når oplevelsen kombineres med meditation, inviteres du til at give slip på spændinger, sænke tempoet og vende opmærksomheden indad i et blidt og omsorgsfuldt rum.

Sessionen er oplagt for dig, der ønsker en rolig pause, et øjebliks heling eller blot en dybt afslappende wellnessoplevelse.