GROOVE i SAGRES

Sagres er kendt for sine storslåede naturscenerier, sit levende fællesskab og de stærke forbindelser til surf, yoga, skateboarding og fitness. Men hvad nu, hvis der er mere at opdage? Hvad hvis vi kunne bevæge os ud over det fysiske og udforske de dybere lag af vores indre verden?

HVAD ER SOMA GROOVE?

Soma Groove inviterer dig til at forbinde bevægelse med mening og flow med følelse.

Det er mere end en aktivitet; det er en invitation til at genfinde kontakten med dig selv, din essens og Sagres-fællesskabet på en ny og meningsfuld måde.

Det handler ikke om præstation. Det handler om at lytte, mærke og blot være. Her udforsker vi forståelsen af, at livet opleves gennem kroppen, og at kroppen bærer på det, som sindet kan glemme. Sammen bevæger vi os gennem breathwork, somatik, fri ekspressiv bevægelse, danseterapi, nysgerrighed, følelsesmæssig udforskning, shadow work, ecstatic dance, delingscirkler samt en dyb fornemmelse af afstemning og tryghed i fællesskabet.

FOR HVEM?

Uanset om du allerede arbejder med indre processer eller blot er nysgerrig på at prøve noget nyt, er denne session åben for alle. Der kræves ingen danseerfaring — kun din nysgerrighed og et åbent hjerte. Guidet af Vanda, som er en del af det lokale Sagres-fællesskab, får du her mulighed for at udforske, forbinde dig og forandre dig i et rum, der føles som hjemme.

Er du klar til at tage springet?

Pris pr. deltager:

* €25

* Af hensyn til logistik og plads er tidlig reservation med forudbetaling værdsat.

Bekræft venligst din tilmelding i pop-up-vinduet i Mandala-appen.