Hånd- og fodmassage

Hænder og fødder fortjener lige så meget omsorg som resten af kroppen. De arbejder hver dag og har kun lidt fedtvæv, og derfor er det ofte netop her, man først ser tegn på belastning, aldring og manglende pleje. Behandlingen kan forbedre hudens og neglenes udseende og følelse, støtte smidighed og give en dybt beroligende oplevelse med fokus på afspænding og stresslindring.

Sessionen begynder ved læggene, hvor spændingerne blidt løsnes i musklerne, før der arbejdes videre omkring ankler, hæle og sener. Derefter rettes opmærksomheden mod fodsålerne, hvor akupressurpunkter stimuleres for at hjælpe med at frigøre blokeret energi i de kanaler, der forbindes med resten af kroppen.

Selv om fødderne ofte er i centrum, rummer hænderne også vigtige punkter, som kan påvirke andre dele af kroppen, især hoved og nakke. Med tusindvis af følsomme nerveender i hænder og fingre reagerer området særligt godt på massage.

En håndmassage arbejder med underarme, håndled, håndflader og fingre gennem en kombination af strøg og stræk. Den er især gavnlig for personer, der gentager de samme bevægelser ofte, som fx keyboardbrugere, mobilbrugere eller udøvere af ketchersport, og kan være med til at mindske risikoen for gigt eller andre ledproblemer.