Hatha- eller Vinyasa-yogaklasse

Træd ind i en imødekommende yogaklasse, hvor krop, sind og åndedræt får lov at arbejde sammen i et roligt og inspirerende rum. Klassen foregår i et af vores smukke praksisrum og er åben for alle niveauer, så både du, der er helt ny til yoga, og du, der allerede har en fast praksis, kan føle dig hjemme. Der kræves ingen tidligere erfaring, og det gør det let at møde op med ro i maven og bare være til stede fra første stund.

Undervisningen ledes af Gloria, en af grundlæggerne af Sattva, som siden 2012 har delt sin yogaviden med nærvær, dygtighed og stor varme. Hendes trygge og opmærksomme vejledning skaber et støttende miljø, hvor du kan bevæge dig med tillid, fordybe forbindelsen til dig selv og gå derfra med en følelse af ro, balance og fornyet energi.