Dette er en invitation til vores tysktalende gæster — og til dig, der gerne vil være med i et inspirerende fællesskab omkring sundhed og velvære.
Jana Stockmann byder velkommen til en uge med fokus på holistisk sundhed, hvor der er plads til både faglig inspiration og ro til at mærke efter.
Hvis du ikke taler tysk, men alligevel er interesseret, er du også meget velkommen til at tage kontakt. Ved tilstrækkelig interesse kan der muligvis findes en løsning.
Alt for mange af os tilbringer størstedelen af dagen siddende på arbejde. Kroppen er dog ikke skabt til at være i samme stilling i 80 % af dagen eller til at gentage de samme bevægelser igen og igen. Derfor begynder kroppen ofte at sende signaler allerede i en ung alder, typisk som rygsmerter eller ubehag andre steder i kroppen. Et generelt fald i trivsel kan også hænge sammen med dette. Hvad kan man så gøre?
Det er netop her, vi kommer ind i billedet: Dette 1-uges sundhedsprogram er skabt til at hjælpe dig med at opbygge en personlig og let anvendelig strategi for velvære. Målet er at styrke din trivsel, din ydeevne og din sundhed — alt sammen under blå himmel i smukke ferieomgivelser ved havet i Marokko.
Hvem står bag?
Dr. med. Eberhard Stockmann har siden 1988 været virksomheds læge hos Siemens og har desuden været gæsteforelæser ved Siemens’ sundhedsseminarer. I mere end 10 år har han arbejdet udelukkende med sundhedsfremme og bringer et helt arbejdsliv med erfaring ind i sit virke.
Jana Stockmann er statsautoriseret og anerkendt fysioterapeut samt instruktør i fitness og Pilates, og hun har senest også arbejdet med corporate health management hos Siemens.
“Venner blev ved med at spørge mig, hvad de kunne gøre ved deres rygsmerter, om jeg havde tips og tricks til hverdagen på jobbet, eller om jeg endda kunne vurdere deres arbejdsplads. Sådan opstod idéen til en kompakt helhedspakke. For at skabe en positiv sammenhæng omkring hele oplevelsen ønskede vi også en ferieatmosfære. Da jeg allerede har tilbragt mine vintre i Marokko med surfing i tre år, var valget af stedet ret enkelt.”
Villa X
Villaens beliggenhed er helt ideel: Vi bor kun 1 minut fra hjertet af Tamraght, hvor du også finder et udvalg af restauranter, caféer og dagligvarebutikker. Stranden ligger blot 5 minutters gang væk. Den lokale strand er samtidig et fantastisk surfspot, og en smuk promenade langs havet indbyder til lange gåture ved vandet.
Hvad er inkluderet?
4-sengsværelse: 950 €
Dobbeltværelse: 1.000 €
Enkeltværelse: 1.050 €
Dette enkle og behagelige værelse ligger i værelse 1, 2 og 5 og giver dig en rolig base i fredelige omgivelser. Her er der tænkt på komfort og funktionalitet, så du får et afslappet ophold uden unødige distraktioner. Værelset kan bookes som enkeltværelse for €35 pr. nat eller som dobbeltværelse for €45 pr. nat.
Den ukomplicerede indretning gør værelset velegnet til både solorejsende og par, der ønsker et hyggeligt sted at trække sig tilbage til efter dagens aktiviteter. Stemningen er stille og jordnær, hvilket gør det let at finde ro, lade op og få en god nats søvn.
Uanset om du rejser alene eller deler opholdet med en anden, får du her en tryg og imødekommende løsning med tydelig prisstruktur og en komfortabel ramme for dit ophold.
Dette lyse værelse i værelse nr. 3 har egen balkon, som giver en skøn mulighed for at træde udenfor og nyde et roligt øjeblik med frisk luft. Her får du en enkel og behagelig base, hvor der er tænkt på både funktionalitet og en let, indbydende stemning.
Værelset kan bookes på to måder: som enkeltværelse til €40 pr. nat eller som dobbeltværelse til €50 pr. nat. Uanset om du rejser alene eller deler opholdet med en anden, er det et oplagt valg til dig, der ønsker et fredeligt sted at vende tilbage til mellem wellness-aktiviteter og retræteprogrammet.
Med sin private balkon og fleksible indkvartering passer værelset godt til gæster, der sætter pris på komfort, privatliv og en afslappet atmosfære under opholdet.
Værelse nr. 4 er et enkelt og komfortabelt valg for gæster, der ønsker et roligt sted at trække sig tilbage og hvile mellem dagens aktiviteter. Her får du en praktisk overnatningsløsning med fokus på ro, funktionalitet og en ukompliceret atmosfære.
Værelset kan bookes på to måder: som enkeltværelse for €30 pr. nat eller som dobbeltværelse for €35 pr. nat. Det gør det til en fleksibel løsning, uanset om du rejser alene eller deler opholdet med en partner eller en ven.
Selvom værelset ikke har vindue, er det et prisvenligt alternativ til korte ophold og til gæster, der primært vil bruge tiden på retrætens aktiviteter eller nyde omgivelserne. Her er der tænkt på enkelhed og komfort, så du kan slappe af i fredelige rammer og holde fokus på velvære og nærvær.
Dr. med Eberhard Stockmann
Jana Stockmann
Varighed
7 nætter / 8 dage
Tilgængelig på alle datoer