Hot stone-massage

Marina Yoga Thailand tilbyder nu hot stone massage til gæster, der ønsker at give slip, finde ro og genoprette balancen.

Book din hot stone-behandling i dag, og lad spændingerne smelte væk, mens massagen kan hjælpe med at løsne ømme muskler og støtte både blodcirkulation og stofskifte.

Det er en blid og omsorgsfuld måde at forkæle sig selv på hos Marina Yoga Thailand.

Hot stone massage er en massageteknik, hvor glatte, opvarmede sten bruges til at skabe dyb varme og afslapning. Kombinationen af varme og vægt hjælper med at blødgøre stramme muskler, så behandleren kan arbejde mere dybt uden ubehag.

Når stenene varmer kroppen op, kan de samtidig fremme blodgennemstrømningen ved at udvide blodkarrene. Den beroligende effekt kan desuden være med til at lindre kroniske smerter, reducere stress og understøtte en tilstand af dyb afslapning.

Under behandlingen placeres glatte, flade sten på udvalgte områder af kroppen. Varmen kan trænge ned i muskelvævet og hjælpe musklerne med at give slip hurtigere end ved en almindelig massage.

Stenene kan placeres:

• langs rygsøjlen
• på maven
• på brystet
• i ansigtet
• i håndfladerne
• på fødder og tæer

6 fordele ved hot stone massage

Massage betragtes generelt som en del af den alternative medicinske tilgang og værdsættes i stigende grad som en supplerende praksis ved mange forskellige udfordringer. Fordelene kan blandt andet være:

• Kan hjælpe med at lindre muskelspændinger og smerter
• Reducerer stress og angst
• Fremmer søvn
• Kan hjælpe med at lindre symptomer ved autoimmune sygdomme
• Kan hjælpe med at mindske cancersymptomer
• Kan styrke immunforsvaret

Udforsk også vores andre holistiske behandlingsformer.