Hvor prærien møder tinderne: Stjernernes dharma-retreat

Der findes en særlig form for stilhed, som opstår dér, hvor den åbne prærie møder Rocky Mountains.

Horisonten føles større. Livets tempo bliver blødere. Selv nattehimlen synes at lyse en anelse klarere.

Denne intime retræte over fire dage og tre nætter er skabt som en invitation til at træde væk fra hverdagens støj og vende opmærksomheden indad. Med base i det stille landlige område ved Mountain View, Alberta, på Rocky Ridge Country Lodge, forener den bevægelse, næring, selvindsigt, natur og dyb hvile i en lille gruppe på højst 12 gæster.

Gennem weekenden væves meningsfulde oplevelser ind i hver dag, samtidig med at der er god plads til blot at være. Sæt dig udenfor med en kop te. Læs. Skriv dagbog. Gå en tur. Vær sammen med andre. Saml jer omkring bålet. Eller gør slet ingenting.

Nogle gange sker de mest dybe forandringer, når vi bliver stille nok til at kunne høre os selv igen.

Retreatdetaljer

Datoer

30. april – 3. maj 2027

Sted

Rocky Ridge Country Lodge | Mountain View, Alberta | Kun 20 minutter fra Waterton National Park

Retræten ligger i det fredelige landskab i det sydlige Alberta, nær den lille bebyggelse Mountain View og kun omkring 20 minutter fra Waterton National Park. Her mødes prærien og bjergene i et landskab præget af kontraster og skønhed. Prærien strækker sig i det fjerne, mens Rocky Mountains rejser sig bagved.

I stedet for energien fra en resortby får gæsterne roen fra en country lodge, hvor morgenerne folder sig langsomt ud, måltider deles ved bordet, og aftenerne afsluttes omkring bålet under den åbne himmel i Alberta. Her er omgivelserne en del af selve oplevelsen.

Inkluderet

• 4 dage / 3 nætter på Rocky Ridge Country Lodge
• Alle fuldkorns- og plantebaserede måltider tilberedt personligt af Sandy
• Urte-te og nærende eliksirer
• Daglig morgenyoga og aften-Yin Yoga
• Yoga Nidra
• Lydoplevelser med syngeskåle
• Astrologiske workshops
• Udforskning af Gene Keys
• Yogisk filosofi
• Guidet selvrefleksion og praksisser for selvkærlighed
• Urteundervisning og kreativt plantemateriale
• Materialer til urtehåndværk
• Åndedrætsarbejde
• Teknikker til regulering af nervesystemet
• Meditation
• Intuitive praksisser
• Dagbogsskrivning og kontemplation
• Naturkontakt
• Aftenbål hver dag
• Ustruktureret tid til at læse, skrive, udforske eller blot hvile
• En intim retræteoplevelse med plads til maks. 12 gæster

Pris*

• Privat Queen Room: $945
• Loft-indkvartering: $895
• Delt Twin Room: $825

* Da oplevelsen kun er for 12 gæster, tildeles indkvarteringen efter først til mølle-princippet. Se oplysninger om reservation.

Indkvartering

Privat Queen Room — $945 CAD pr. person

Et privat værelse med queen-size seng giver et roligt, personligt rum at vende tilbage til i løbet af weekenden. Denne mulighed passer godt til gæster, som ønsker deres egen plads at trække sig tilbage til sidst på dagen.

Loft-indkvartering — $895 CAD pr. person

Denne løsning egner sig godt til venner, der rejser sammen, eller til gæster, som ønsker en fin balance mellem fællesskab og en mere overkommelig pris.

Loft-værelserne kombinerer fælles og privat plads på gennemtænkt vis. Hvert værelse har en queen-size seng på nederste niveau og en queen-size seng på øverste niveau, som nås via en solid fastmonteret fyrretræs-stige. De adskilte niveauer skaber en følelse af privatliv, selv i et delt værelse. Hvert loft-værelse har desuden et privat badeværelse.

Delt Twin Room — $825 CAD pr. person

Delt indkvartering med individuelle enkeltsenge. Dette er den mest prisvenlige mulighed og er ideel for venner, der deltager sammen, eller for alle, der er trygge ved at dele deres retræteplads.

Hvem er retræten for?

Du behøver ikke at være erfaren yogi. Du behøver ikke at forstå astrologi. Du behøver ikke at vide, hvad en Gene Key er.

Du skal blot have en nysgerrighed over for dig selv.

Måske står du midt i en forandring. Måske har du taget dig af alt og alle omkring dig og længes efter et par dage, hvor du kan vende blikket indad. Eller måske er der egentlig ikke noget galt.

Måske ønsker du bare fire smukke dage med nærende mad, bevægelse, læring, ildlys, bjergudsigt og lettelsen ved ikke at skulle noget andet.

Denne retræte rummer dybde uden tyngde, spiritualitet uden rigiditet, bevægelse uden præstation og hvile uden skyld.

Maden er en del af oplevelsen

Alle måltider tilberedes personligt af Sandy med hele, plantebaserede råvarer udvalgt for næring, smag og optimal ernæringsmæssig værdi. Glæd dig til farverige, generøse måltider med fokus på grøntsager, frugt, fuldkorn, bælgfrugter, urter, frø, nødder og andre næringstætte plantefødevarer.

Intentionen er enkel: mad, der efterlader dig mæt, næret og energifyldt til alt det, retræten rummer. Fra morgenmåltider til fælles middage afspejler hvert måltid retrætens filosofi om at tage vare på den krop, du bærer gennem livet.

Alle måltider er inkluderet.

Om Dharma of the Stars

I hjertet af denne retræte ligger en udforskning af, hvem du er bag rollerne, forventningerne og de mønstre, du har samlet op undervejs. Gammel yogisk filosofi, astrologi, Gene Keys og intuitive praksisser flettes sammen og giver flere forskellige perspektiver på selvforståelse.

En central undervisning forbinder yogas yamas med astrologiske arketyper og undersøger temaer som:

• Ahimsa — ikke-vold og kærlig venlighed: Hvordan taler du til dig selv? Hvor kunne medfølelse erstatte kritik?
• Satya — sandhed og autenticitet: Hvor kaldes du til at leve og udtrykke dig mere ærligt?
• Asteya — ikke at tage: Hvor giver du måske din tid, energi eller værdi væk?
• Brahmacharya — den vise brug af energi: Hvad nærer din livskraft, og hvad dræner den igen og igen?
• Aparigraha — ikke-tilknytning: Hvad er du klar til at give slip på, så noget nyt kan opstå?

Gennem astrologi og Gene Keys udforskes disse universelle læringer, som de kan vise sig forskelligt i hver enkelt af os. Målet er ikke at blive en anden, men at forstå dig selv dybt nok til at leve mere fuldt som den, du allerede er.