RetreatsMap

RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

RetreatsWellnessarrangementWorkshopsYoga-timeYogaarrangementSundhed og velvære
Retreats i USARetreats i IndienRetreats på BaliRetreats i RishikeshWellnessarrangement i StorbritannienWellnessarrangement i IndonesienRetreats i Kabupaten GianyarPlantemedicinske ceremonier i PeruRetreats på Koh SamuiPlantemedicinske ceremonier i IquitosWellnessarrangement i Kabupaten BadungWellnessarrangement i TulumWellnessarrangement på IbizaYogaarrangement på KosWellnessarrangement på Tenerife

Hurtige links

  • Begivenheder
  • Steder
  • Undervisere
  • Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap
  • Hjem
  • /Begivenheder
  • /Retreats
  • /Sundheds- og wellnessretreat
  • /Thailand
  • /Nakhon Ratchasima
  • /Tambon Phaya Yen
  • /Hyperbarisk iltterapi i Thailand

Hyperbarisk iltterapi i Thailand

Hyperbarisk iltterapi i Thailand
Hyperbarisk iltterapi i Thailand
Hyperbarisk iltterapi i Thailand
Hyperbarisk iltterapi i Thailand
Hyperbarisk iltterapi i Thailand
1/5
Hyperbarisk iltterapi i Thailand
Hyperbarisk iltterapi i Thailand
Hyperbarisk iltterapi i Thailand
Hyperbarisk iltterapi i Thailand
Hyperbarisk iltterapi i Thailand

Beskrivelse

Hyperbar oxygenterapi understøtter heling på celleniveau ved at tilføre ren ilt i et tryksat kammer. Når det atmosfæriske tryk hæves, mættes blodplasma, væv og hjerne med ilt langt mere effektivt, end almindelig vejrtrækning kan gøre alene. På Holina Healing Centre bruges HBOT som et klinisk supplement til det terapeutiske forløb, hvor behandlingen understøtter både det psykologiske, det somatiske og den fysiske restitution.

Sådan fungerer det tryksatte kammer

Kammeret hæver det atmosfæriske tryk til mellem 1,5 og 3 atmosfærer. Ved dette niveau opløses ilten direkte i blodplasmaet i stedet for kun at være afhængig af hæmoglobin, og dermed kan ilten nå frem til områder, hvor kredsløbet er begrænset, og hvor reparationsprocesserne er gået i stå. Det bidrager til at aktivere antiinflammatoriske responser, understøtte vækstfaktorer og fremme dannelsen af nye blodkar i beskadiget væv.

Iltmætning og cellulær reparation

Flere af de udfordringer, der arbejdes med på Holina — herunder de neurologiske følger af kronisk stress og traume — hænger sammen med nedsat blodgennemstrømning og svækket cellerfunktion. HBOT hjælper med at genskabe de iltrige betingelser, som er nødvendige for reel reparation. Sessionerne er behagelige, ikke-invasive og foregår under klinisk supervision.

Tilstande, behandlingen bruges til

HBOT indgår på Holina som en del af et integreret behandlingsprogram, særligt hvor regulering af nervesystemet og fysisk restitution overlapper.

  • Traume og restitution af nervesystemet: støtte til neurologisk heling, der er blevet forstyrret af traume og kronisk stress.
  • Kronisk træthed: hjælp til at genopbygge cellulær energi, når mitokondriefunktionen er belastet.
  • Postoperativ og fysisk heling: støtte til vævsreparation og kortere restitutionstid efter medicinske indgreb.
  • Brain fog og kognitiv funktion: forbedret ilttilførsel til præfrontale områder, der påvirkes af udbrændthed, stress og dårlig søvn.
  • Inflammation: hjælp til at reducere systemisk inflammation, som er forbundet med mange af de smertetilstande, der behandles på Holina.
  • Immunstøtte: stimulering af de hvide blodlegemers aktivitet og styrkelse af kroppens evne til at reparere og forsvare sig.

Oplevelsen på Holina

Holina tilbyder medicinsk HBOT i en terapeutisk, residential ramme. Hver session overvåges af uddannet personale, med løbende monitorering og en trykprotokol, der tilpasses dit program og din helhedsprofil. Det er en reel klinisk intervention, leveret med omhu og nærvær.

Sådan indgår HBOT i dit forløb

HBOT er mest effektiv, når den indgår i en sekvenseret terapeutisk plan. På Holina kombineres den ofte med somatisk terapi, polyvagalt arbejde og individuel psykoterapi for at adressere traume og kronisk stress på neurologisk, fysiologisk og psykologisk niveau. Det kliniske team vurderer, hvor ofte behandlingen skal gives, og hvilken kombination der passer til dine behov.

1:1 klinisk supervision

Hver session får dedikeret klinisk opmærksomhed. Hvis du på noget tidspunkt føler ubehag, kan sessionen sættes på pause. De fleste oplever kammeret som dybt afstressende, og mange beskriver det som et af dagens mest fredelige øjeblikke.

En session på Holina

Før sessionen

Dit kliniske team foretager en kort kontraindikationstjek før din første session. Visse tilstande — herunder aktive infektioner, nogle øretilstande og nylig operation — kræver lægelig vurdering. Du får ørepropper og behageligt tøj, og du bliver bedt om ikke at spise et stort måltid lige inden.

Under sessionen

Du ligger eller sidder komfortabelt i kammeret, mens trykket øges gradvist i de første minutter. Du kan mærke en let trykken for ørerne, som når man går ned i højde under en flyvning; det går hurtigt over. Når trykket er nået, trækker du blot vejret normalt, mens ilten arbejder. Sessionerne varer typisk 60 til 90 minutter, og mange falder i søvn.

Efter sessionen

De fleste føler sig rolige, klare i hovedet og udhvilede bagefter. Der er ingen restitutionstid. Sessionerne planlægges typisk omkring dit terapeutiske arbejde, så de fysiske effekter kan støtte den psykologiske og somatiske proces i resten af programmet.

Programintegration

Antallet af HBOT-sessioner afhænger af programmets længde og din kliniske profil. Et 30-dages program inkluderer typisk sessioner flere gange om ugen, mens længere ophold giver mulighed for en mere gradvis og integreret tilgang. For nogle gæster er HBOT en primær metode; for andre er det et stærkt supplement. Den kan bookes som selvstændig behandling for dem, der søger fysisk restitution, og indgår som en del af alle residentiale traumeforløb.

Hvem det kan være relevant for

  • Gæster, der er i restitution efter traume eller PTSD og ønsker at støtte neurologisk heling sammen med det psykologiske arbejde
  • Personer med kronisk træthed, udbrændthed eller postviral udmattelse
  • Personer med fibromyalgi eller inflammatoriske lidelser
  • Gæster, der ønsker hurtigere restitution efter operation eller sygdom
  • Højtydende personer med fokus på longevity og kognitiv optimering
  • Personer med vedvarende brain fog eller udfordringer med fokus og mental klarhed
  • Alle, hvis Holina-forløb kan have gavn af fysisk restitution sideløbende med det psykologiske arbejde

Indkvarteringsmuligheder

Privat værelse

Privat værelse

Privat værelse

Eksklusiv enkeltbelægning gør dette værelse til et oplagt valg for gæster, der ønsker ro, privatliv og god plads til sig selv under hele opholdet.

Værelset er indrettet med fokus på komfort og afslappet stemning og har en king size-seng med luksuriøst sengetøj, som indbyder til dyb søvn og langsomme morgener. Den private jacuzzi eller badekar tilfører en ekstra følelse af velvære og giver dig mulighed for at koble helt af efter dagens yoga, meditation eller andre wellness-aktiviteter.

Fra den private terrasse eller med udsigt til haven kan du nyde omgivelserne i fredelige og afskærmede rammer. Derudover har værelset et eget badeværelse en suite, som bidrager til både bekvemmelighed og komfort. Med total privatliv under hele opholdet er dette et gennemført valg for rejsende, der sætter pris på stilhed, uafhængighed og en virkelig restituerende retræteoplevelse.

1 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
Privat badeværelseAirconditionAltanSvømmebassinSauna
På forespørgsel
Delt værelse (2 gæster)

Delt værelse (2 gæster)

Delt værelse

Dette værelse er skabt til gæster, der trives med at dele et ophold med en anden. Her får du en praktisk og imødekommende løsning i rolige rammer, hvor fællesskab og tryghed går hånd i hånd. Alle bookinger inkluderer det samme alt-i-en program, så du får fuld adgang til retrætens oplevelse uden forskel i det, der er inkluderet.

Vores kliniske team sørger for at matche gæsterne omhyggeligt, så der skabes et harmonisk og behageligt bomiljø. Indretningen rummer private soveværelser samt et fælles opholdsrum, hvilket giver en fin balance mellem privatliv og nærvær. Denne mulighed tilbydes udelukkende til 4-ugers programmet og er et oplagt valg for dig, der ønsker en markant mere økonomisk løsning uden at gå på kompromis med selve programmet. Det er en enkel og støttende måde at deltage i retræten på, samtidig med at du deler oplevelsen med en anden gæst.

2 Senge pr. enhed · 1 Samlet antal enheder · 2 pladser
Privat badeværelseAirconditionAltanSvømmebassinSauna
På forespørgsel

Undervisere

HH

Holina Healing Center

Sted

Holina Healing Center
Holina Healing Center

55 9, Tambon Phaya Yen, Amphoe Pak Chong, Chang Wat Nakhon Ratchasima 30320, Thailand

Tambon Phaya Yen

Stedskort

Kategorier

Retreats6,327Sundheds- og wellnessretreat2,023Helende retræte851Sundhedsretreat271Begivenheder I Tambon Phaya Yen9Begivenheder i Thailand203Begivenheder i Nakhon Ratchasima9Retreats i Thailand169Retreats I Tambon Phaya Yen9Retreats i Nakhon Ratchasima9Sundheds- og wellnessretreat i Thailand73Sundheds- og wellnessretreat I Tambon Phaya Yen8Sundheds- og wellnessretreat i Nakhon Ratchasima8Helende retræte i Thailand27Helende retræte I Tambon Phaya Yen7Helende retræte i Nakhon Ratchasima7Sundhedsretreat i Thailand10Sundhedsretreat I Tambon Phaya Yen2Sundhedsretreat i Nakhon Ratchasima2

Kontaktoplysninger

Pris

På forespørgsel