Oplev en smuk tilgang til næring med hele råvarer og nærværende tilberedning, hvor hver ret skabes for at støtte både krop og sind. Denne Indian Sattvic Cooking Workshop inviterer deltagerne til at udforske principperne bag sattvisk madlavning i en varm og engagerende ramme med fokus på enkelhed, balance og naturlige smage.
Under workshoppen får du en inspirerende introduktion til tilberedningsmetoder og valg af ingredienser, der understøtter en mere bevidst måde at spise på. Det er en mulighed for at sænke tempoet, genfinde forbindelsen til maden og opleve, hvordan intentionel madlavning kan forvandle hverdagsmåltider til noget dybt tilfredsstillende og restituerende.
Uanset om du er ny inden for denne madstil eller allerede interesserer dig for mindful næring, giver sessionen inspiration til at skabe mere harmoni i køkkenet og ved bordet. Den er skabt til dig, der ønsker at lære, reflektere og nyde processen med at lave mad, som både føles jordende og opløftende.
Vælg en enkel og imødekommende delt indkvartering, hvis du ønsker at være helt til stede i retræten fra første dag. Denne sovesalsløsning er skabt til gæster, der gerne vil have en praktisk og hyggelig base, hvor der er plads til både fordybelse, læring og hvile gennem hele opholdet.
Inkluderet i dit ophold:
Med overnatning for hele det syv nætter lange program kan du falde til ro og lade dagene udfolde sig i et naturligt tempo. Klasserne og workshops giver dig mulighed for at fordybe dig yderligere, mens kursusmaterialet understøtter din læring undervejs. Det er et oplagt valg for deltagere, der ønsker en delt og budgetvenlig løsning, uden at gå på kompromis med nærheden til retrætens stemning og fællesskab.
Yoga Gita Shala, Mysore
2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Mysuru
Pris
På forespørgsel
Dato
Datoer bekræftes
Kontakt arrangøren for ledige datoer