Gestalt tager udgangspunkt i nærvær. Den inviterer os til at blive med det, der faktisk udfolder sig lige nu, og netop dér kan indsigt, følelsesmæssig balance og indre vejledning vokse frem helt naturligt.
Tilgangen støtter en dybere kontakt med det, der føles ægte og sandt, hinsides gamle vaner, selvkritik og trangen til at “fikse” os selv. I et fælles undersøgende rum, hvor dømmende tanker får mindre plads, kan autenticitet træde tydeligere frem. Integrative Gestalt Practice™, som er udviklet gennem de seneste 30 år af Perry og Johanna Holloman, forener dyb bevidsthed med kropslig udforskning. Her får du praktiske redskaber til at møde relationer, livsovergange og vigtige indre spørgsmål med klarhed og integritet.
På denne workshop vil du:
Flere deltagere får desuden mulighed for at deltage i individuelle “open seat”-sessioner — levende, faciliterede personlige undersøgelsesprocesser med Perry og Johanna, afholdt i gruppens opmærksomme nærvær. At være vidne til og engagere sig i hinandens arbejde kan være en stærk katalysator for indsigt, når fælles temaer og menneskelige erfaringer klinger med i gruppens felt.
Tag med på en uge med kropslig undersøgelse, meningsfuld kontakt og fornyet adgang til din handlekraft og indre vejledning.
Anbefalet læsning: Gestalt Therapy Verbatim af Frederick S. Perls og Steve Andreas samt The Unfolding Now af A. H. Almaas
Denne workshop inkluderer yderligere 50 $ i fakultetsundervisning.
Lead photo: Caldwell
Page photos: Rick Borutta, Sam Nichilo, Stephanie Lewis, Sadia Bruce, Kodiak Greenwood, Cristopher Nolasco, Emma Barry.
Denne værelsestype er skabt til fælles ophold og rummer fire til seks gæster i en imødekommende, kønsinkluderende atmosfære. Det er et praktisk valg for retrætedeltagere, der ønsker komfort, enkelhed og en følelse af fællesskab under opholdet, med mulighed for at blive i op til syv sammenhængende dage.
Hver sovesal er indrettet med køjesenge i twin-size samt et privat badeværelse med bruser, så du får den nødvendige ro og bekvemmelighed gennem hele opholdet. Der er sørget for friske håndklæder, badesæbe og sengetøj, så du kan ankomme og falde til uden besvær og i stedet rette fokus mod din oplevelse.
Med sin enkle planløsning og de vigtigste faciliteter på plads understøtter denne indkvartering et afslappet og ukompliceret ophold. Den passer godt til dig, der gerne vil dele rummet med andre, men stadig værdsætter komfort og funktionalitet.
Dette hyggelige fællesværelse er et godt valg for gæster, der ønsker en mere social overnatning uden den åbne stemning fra en sovesal. Her bor op til tre personer af samme køn i rolige og praktiske rammer, hvor der er tænkt på både nærvær og privatliv.
Værelset er indrettet med tre senge: to placeret på hovedetagen og én i en lille sovehems, som giver rummet et enkelt og indbydende udtryk. Derudover har værelset eget badeværelse med bruser, så hverdagen bliver nem og bekvem under opholdet.
For at gøre ankomsten så enkel som muligt, er både håndklæder, badesæbe og sengelinned inkluderet. Uanset om du er her på retræte, wellnessophold eller en stille pause sammen med andre, får du her en behagelig kombination af fællesskab, komfort og enkelhed.
Dette indbydende værelse er skabt til gæster, der ønsker lidt ekstra privatliv og en rolig base under opholdet. Her bor du i en afslappet atmosfære med inspiration fra Big Sur, hvor den charmerende motelstemning møder en fredfyldt ramme, der gør det let at koble af. Værelset er praktisk placeret og har udsigt til både hovedområdet og haven, så du hele tiden har et roligt blik at vende tilbage til.
Indenfor finder du et privat badeværelse samt et enkelt og behageligt miljø, der understøtter hvile, nærvær og nem adgang til resten af retræteoplevelsen. Det er et oplagt valg for solorejsende eller par, som ønsker et stille og velbeliggende sted at lade op mellem yoga, velvære, måltider og afslappende pauser.
Ønsker du at dele værelset, kan en ekstra gæst tilføjes mod et tillæg på 250 $ pr. nat.
Med mere end fire årtiers erfaring fra Esalen har Perry guidet studerende som facilitator og underviser i Integrative Gestalt Coaching™, hvor han arbejder med en dybt kropsorienteret tilgang til indre udvikling og traumeforståelse. Hans metode tager afsæt i nærvær, bevidsthed og kropslig udforskning, så deltagerne får mulighed for at komme mere i kontakt med sig selv på en tryg og...
Læs mere
Den tyskfødte kliniske psykolog Johanna Holloman arbejder med et dybt forankret og integrativt fokus på indre udvikling. Med sin baggrund som Diamond Approach®-lærer og mangeårige internationale undervisningserfaring væver hun flere praksisser sammen til en helhedsorienteret tilgang, der støtter både erkendelse og kropslig forandring. Hendes arbejde kombinerer Integrative Gestalt Coaching™, Integrative Somatic Practice™, Deep Bodywork®, Esalen Massage® og yoga i et...
Læs mere
man. 5. okt. – fre. 9. okt.