Intensiv workshop for kærlighed, seksualitet og spiritualitet

Med udgangspunkt i den tantriske vej inviterer denne workshop deltagerne ind i en dyb undersøgelse af kærlighed, seksualitet og spiritualitet. Tantra er, ligesom yoga og zen-praksis, en urgammel vej mod oplysning, som opstod i Indien for tusinder af år siden. Retningen er kendt for at udfordre tabuer og gængse forestillinger, og den har længe anerkendt seksualitet som en ægte indgang til ekstase og spirituel opvågning, samtidig med at den er præget af hinduismen, buddhismen og taoismen.

Oplevelsen er skabt for kvinder og mænd, der ønsker at udfolde deres relationers fulde potentiale. Tantra lærer os om kærlighed, tantra lærer os om sex, og tantra lærer os at acceptere lyst, følelser og det menneskelige livs mange udtryk. Her åbnes der for at forvandle seksuel energi til en kilde til vitalitet, glæde og bevidst livsførelse.

Workshoppen kan være opbygget i fire sammenhængende dele, hver med sit eget tema:

I – Det at være levende i ekstase

Sansernes rige

Første del åbner sanserne som en levet erfaring frem for en abstrakt idé. Gennem denne proces kan seksuel energi forvandles til spirituel energi og kærlighed.

Metoder: samtaler, meditation, dans, massage, åndedræts- og stemmearbejde samt energiske øvelser for krop, ånd og sjæl.

Spørgsmål: Hvad har jeg brug for for at virkeliggjøre mine dybeste ønsker i kærlighed og seksualitet? Hvordan kan jeg genkende de mønstre, der former mig? Hvordan kan jeg forandre dem?

II – Kærlighedens nøgler

Sansninger, følelser, intuitioner

Dette forløb undersøger indre og ydre modtagelighed. Det inviterer deltagerne ind i en oplevelse af ekstase, som er fri for begær og forventninger til den anden. Du lærer at elske dig selv, forstå dine behov og møde et andet menneske fra et mere centreret sted, uanset om dit ønske er intimitet, kærlighed, seksualitet eller afstand.

Vi arbejder med kærlighedens nøgler for en selv og for andre: øjnene, åndedrættet, kommunikation, berøring, afspænding, dans og lyd.

Spørgsmål: Hvad har jeg brug for fra min partner? Hvordan søger jeg det? Hvordan udtrykker jeg det?

Gennem en drømmerejse udforsker vi også, hvordan vi kan få adgang til sjælen i den verden, vi er en del af.

III – Shiva-Shaktis kraft

Sådan rider man tigeren

Inden for gruppens trygge rammer guides deltagerne til at opdage og erfare kroppen, sensualiteten og følelserne. Med ildåndedræt og andre tantriske redskaber støtter praksissen evnen til at ride på en høj energibølge sammen med en partner i længere tid.

Metoder: samtaler, meditation, dans, massage, åndedræts- og stemmearbejde samt energiske øvelser for krop, ånd og sjæl.

Spørgsmål: Hvem er den elskede? Hvordan forholder jeg mig til ham eller hende? Hvordan mærker jeg min egen sensualitet og min partners sensualitet? Hvordan kan vi danse med forskelligheder på en positiv måde?

IV – Lad Gud danse i os

Hellig sex med min elskede i meditation

Den sidste del undersøger kærlighedens og relationens spirituelle dimension. Sammen ser vi på, hvordan guddommelig energi kan inviteres til at danse med os, og hvordan vi kan elske, mens vi bevarer friheden.

Vi udforsker også visdommen i dal-orgasmen, i en rejse der fører fra frygten for tab mod dyb intimitet.

Underviser: Iris Disse

For mere om Iris, se siden med vores team.