Iyengar-yogaværksted

Varighed: 10 dage, modul: ophold og måltider, dato: den 2. til den 11. hver måned

Dette 10-dages yogaforløb er skabt til dig, der ønsker at fordybe din praksis i trygge og rolige rammer. Her får du mulighed for at trække dig tilbage fra hverdagens mange indtryk og i stedet lande i en struktureret hverdag med fokus på nærvær, fordybelse og støtte undervejs. De inkluderede måltider bidrager til en behagelig og balanceret oplevelse gennem hele opholdet.

Workshoppen afholdes hver måned fra den 2. til den 11. og henvender sig til deltagere, der ønsker kontinuitet, tydelig vejledning og tid til at arbejde med alignment, kropsbevidsthed og en dybere forbindelse til yoga. Det residentiale format giver plads til både hvile og disciplin, så du kan få mest muligt ud af dagene i et roligt tempo.

Uanset om du vil udforske en mere målrettet tilgang til din praksis eller blot ønsker ti dage dedikeret til dig selv, får du her et fredfyldt og meningsfuldt rum til udvikling, fokus og fornyet energi.