Inspireret af den traditionelle gurukulam-model, hvor elever boede side om side med deres guru og lærte yoga gennem dialog, hverdagsliv og direkte erfaring, skaber Pura Veda Gurukulam et læringsrum, hvor yogaens mange lag kan mærkes og forstås i dybden. Her er målet, at yoga ikke blot bliver noget, du praktiserer, men noget, der bliver en del af din væren. Uddannelsen er skabt til både at styrke din egen praksis og give dig redskaberne til at guide dine egne elever gennem en meningsfuld og forvandlende yogarejse.
Teacher training-forløbet er opbygget med udgangspunkt i yogaens otte grene (Ashtanga), som de er beskrevet af Patanjali (Raja Yoga), og inviterer dig til at opleve:
DYBE RØDDER:
Udforsk og anvend yamaer og niyamaer både indadtil og udadtil, så du kan opbygge et solidt fundament for din praksis.
AFGIFTNING:
Arbejd med spændinger og stivhed, når du går dybere ind i asanas, så de kan nå længere ind i både den fysiske og den subtile krop.
FORANDRING:
Lær pranayama-teknikker, der støtter frigørelsen af fysisk, følelsesmæssigt og mentalt traume og blokeringer. Omform dit mindset ved at give slip på vaner, der ikke længere tjener dig, og erstatte dem med nye, bevidste valg.
AYURVEDA:
Oplev fordelene ved at skabe balance gennem yogaens søsterdisciplin, Ayurveda, med en morgenrutine (dinacharya) indarbejdet i den daglige plan.
BALANCE:
Få indsigt i de fem elementer og dosha-læren, og lær, hvordan du kan bruge dem til at skabe balance i dig selv og i dine yogatimer.
HØJ ENERGI (PRANA/CHI/QI):
Støt dit velbefindende med tre økologiske vegetariske måltider med høj prana hver dag.
Som Yoga Alliance-registreret skole tilbyder curriculumet en bred og dybdegående yogauddannelse, der går videre end de standardkrav, Yoga Alliance stiller.
Denne YogiBeYoga and Ayurveda Teacher Training samler 64 års kombineret erfaring inden for undervisning, yoga og Ayurveda. Den adskiller sig især ved sin integrerede forståelse af Ayurveda, yogaens søsterdisciplin, som er tænkt praktiseret i harmoni med yoga.
For at bevare stedets og uddannelsens integritet er der stille timer fra kl. 20.00 til 08.00, hvilket giver deltagere, der ønsker det, mulighed for at fordybe sig yderligere i den indre rejse.
Eksempel på dagsprogram for YogiBeYoga Teacher Training
Varmt vand med citron er tilgængeligt om morgenen.
06.00-08.00: Yogapraksis
08.00: Morgenmad
09.00-12.00: Teori
12.00-14.30: Frokost, hvile, fri tid, udforskning
14.30-17.30: Yogapraksis, teori og seva
18.00: Aftensmad
18.30-20.00: Udvalgte aftenmoduler
Inkluderet:
Undervisning, indkvartering & 3 ayurvediske måltider dagligt:
*Early Bird: Tilmeld dig mindst 2 måneder før
Kun undervisning for pendlere: $1800
Dette private sekskantede bungalow er en rolig base for dig, der ønsker at fordybe dig i yoga, ayurveda og mindfulness. Den harmoniske form, inspireret af hellig geometri, skaber en stemning af balance og ro, som mærkes allerede ved ankomsten. Her får du et ophold, hvor komfort og enkel skønhed går hånd i hånd med naturens stille nærvær.
Cabinen er indrettet med fokus på, at du skal føle dig afslappet og samtidig tæt på omgivelserne. Du har aircondition, eget badeværelse en suite og en balkon med morgenmadsbar, hvor du kan starte dagen i fred og ro. Derudover byder den afskærmede patio på et indbydende sted at sætte tempoet ned, trække vejret dybt og nyde stilheden. Uanset om du vågner langsomt til naturens lyde eller afslutter dagen under en stjerneklar himmel, indbyder opholdet til hvile og fornyelse.
Perfekt til solorejsende eller gæster, der ønsker at dele pladsen, kombinerer denne cabin boutique-komfort, privatliv og naturskønne omgivelser i en helt særlig retræteoplevelse.
Inspireret af Vayu, det sanskritiske element for luft, byder dette hyggelige private værelse på en let og behagelig stemning, der straks skaber ro. Indretningen er enkel og gennemtænkt med fokus på hvile og nærvær, så rummet føles som et fredfyldt fristed for dig, der rejser alene og ønsker komfort samt privatliv.
Her får du aircondition og en privat balkon med udsigt til frodig jungle, som inviterer til stille morgener med frisk luft og rolige aftener med naturens lyde i baggrunden. Det delte badeværelse ligger lige på den anden side af gangen, så du har både bekvemmelighed og din egen private base under opholdet.
Med sin intime boutique-stemning og tætte forbindelse til omgivelserne er værelset et smukt sted, hvor enkelhed, natur og velvære går op i en højere enhed.
Tejas Room er et dobbeltværelse i Western Air Temple, opkaldt efter ildens element. Som den nyeste tilføjelse er rummet skabt med fokus på den livlige energi, der kan opstå, når to ligesindede gæster deler et fælles rum. Det store vindue med udsigt til junglen lukker et lyst og opløftende dagslys ind, som giver en varm og fredelig stemning hele dagen.
Indretningen er enkel og komfortabel med køjeseng med skuffer, aircondition og trægulv. Her får man et praktisk, men indbydende sted at hvile efter en dag med oplevelser eller ren afslapning. Gæster i rummet deler desuden et nybygget badeværelse med én person, der bor i Vayu Room, hvilket understøtter den intime og fællesskabsorienterede atmosfære.
Inspireret af Apas, det sanskritiske element for vand, er dette private fristed skabt til at vække ro, fornyelse og en naturlig følelse af flow. Her er der tænkt på hvile og afslapning i hver eneste detalje, og rummet byder på aircondition, et privat badeværelse en suite samt en rummelig balkon med udsigt over den omkringliggende jungle.
Hver morgen starter blidt med fuglesang, som sætter en fredfyldt stemning for dagen, mens aftenerne indbyder til at slappe af i omgivelser, der både føles komfortable og tæt forbundet med naturen. Rummet egner sig lige godt til stille alenetid som til et restituerende ophold for to, og Apas Room forener privatliv, komfort og den tropiske naturs skønhed i en raffineret og harmonisk atmosfære.
For gæster, der ønsker en mere nærværende kontakt med naturen, giver denne campingtelt-løsning et enkelt og jordnært ophold. Her falder du i søvn under månens skær og vågner med solopgangen, så dagene får en rolig rytme, der understøtter følelsen af at være i takt med både jorden og retrætens fredelige tempo.
Teltområdet er overdækket og indrettet med omtanke, så du har adgang til strøm, lys og hylder, der gør opholdet mere bekvemt. Der er kun ét minuts gang til yogashalaen og badeværelserne, så det er let at bevæge sig mellem hvile, praksis og dagens små rutiner. Fra området kan du desuden nyde en smuk udsigt til planterne, som bidrager til den afslappede stemning.
Alt er gjort klar til dig ved ankomst, herunder telt, madras, sengetøj, håndklæde og alle nødvendige basics. Det eneste, du skal gøre, er at komme frem og finde dig til rette.
Pura Veda Gurukulam
Pris
På forespørgsel