Jord, hav og selv

Tag med Beryl og et varmt, støttende fællesskab på en uge med nærværende yoga og meditation i Xinalanis smukke, private bjergside omgivelser ved Mexicos imponerende Stillehavskyst. Her danner havets rytme og det rolige landskab den ideelle ramme for at sænke tempoet, komme tættere på dig selv og lande i en dybere fornemmelse af tilstedeværelse.

Hver morgen starter med Beryls blide og kompetente vejledning i den buddhistiske vipassana-meditation, som inviterer til en stille opvågning af bevidstheden og en mere intim kontakt med dit indre. Ud over yoga og meditation er der god plads til hvile, refleksion og fællesskab i et inspirerende rum med ligesindede. Du kan se frem til en omsorgsfuld atmosfære, hvor natur, fællesskab og mindfulness smelter sammen og giver plads til fornyelse helt indefra.