Juleyoga- og pilatesretreat

Fejr juletiden med en opløftende og nærende pause, der er skabt til at give dig fornyet energi, mere klarhed og en følelse af at være godt taget hånd om. Denne stemningsfulde retræte kombinerer bevægelse, nærvær og et varmt fællesskab i en juleoplevelse med et sundt twist.

RETREAT DETALJER

Yoga, Pilates & Meditation

Azulfit team

Surya Retreat, Fuerteventura, Canary Islands

19 - 26 December 2026

Glæd dig til et gennemtænkt Yoga & Pilates Retræteprogram, hvor sæsonens klasser og festlige aktiviteter giver ugen karakter af en særlig gave til dig selv.

• Tag hjem med fornyet energi og større klarhed
• Oplev en festlig retræte, der nærer krop, sind og fællesskab
• Skab nye venskaber i et støttende wellness-fællesskab

Vegetariske måltider, holistisk massage og tid i solen på de smukke hvide sandstrande bidrager alt sammen til ro og fornyelse. Når ugen er omme, kan du føle dig stærkere, lettere og fyldt med juleglæde.

Klasser

De daglige klasser ledes af varme, erfarne og dygtige undervisere og byder på en varieret blanding af Pilates og yoga for alle niveauer.

Ugens samlede program rummer 20+ undervisningstimer i et tempo, der også giver plads til behandlinger, udforskning eller ren afslapning. Du bestemmer selv, hvor aktiv eller hvilende din ferie skal være.

I denne særlige uge er der ekstra meditationssessioner, som støtter fred, medfølelse og taknemmelighed. Festlige aktiviteter som kreative workshops og en make-and-take workshop med æteriske olier tilfører et legende sæsonpræg.

Mad

Hos Azulfit bliver maden tilberedt med omtanke og kærlighed, og hvert måltid er skabt til både at mætte, nære og glæde smagsløgene.

I løbet af ugen kan du nyde afbalancerede, plantebaserede og generøse måltider med fokus på smag og variation. De fælles måltider giver samtidig en dejlig mulighed for at lære de andre gæster at kende.

Særlige juleaftens- og juledagsmåltider er inkluderet og giver en traditionel festlig oplevelse med et sundt velvære-twist. Lækker mad og sund kost kan sagtens gå hånd i hånd.

Sted

Retræten foregår på Surya Retreat i Fuerteventura, en smuk villa omgivet af vulkaner og med udsigt mod havet.

Hvide vægge, markante træbjælker og en blomsterfyldt gårdhave med palmer understreger stedets spanske arkitektur.

Køkkenet og loungen udgør retrætens hjerte og fuldendes af en brændeovn samt brede udsigter over havet og det omkringliggende landskab.

Udenfor finder du rummelige haver med stor swimmingpool, jacuzzi og område til at slappe af i solen. Hængekøjer giver skygge, mens patio-stole indbyder til en rolig stund med en bog eller hyggeligt samvær med nye venner.

Program

Morgentimerne efterfølges af brunch kl. 10.15, og de inkluderede aftensmåltider serveres kl. 19.30.

Dag	Morgen	Eftermiddag
Lørdag	Ankomst	Ankomst
Søndag	Fundament og grounding : Jivamukti-praksis	Restorativ: At genoprette vores centrale nervesystem
Mandag	Hofteåbning og styrke Jivamukti-praksis	Yin Yoga: Yin ind i hofterne
Tirsdag	At tænde den indre ild : manipura chakra Jivamukti-praksis	Yoga Nidra-praksis
Onsdag	Bhakti og bagoverbøjninger: heart sutra	Fri eftermiddag til behandlinger, afslapning eller udforskning
Torsdag	Vipassana: vulkanvandring	Yin til Restorativ yoga
Fredag	At udforske omvendte stillinger: hoved-, skulder- og håndstand	Afsluttende praksis: at samle det hele
Lørdag	Afrejse	Afrejse

Inkluderet & priser

• 7 nætter med overnatning
• Vores signaturprogram med Yoga, Pilates & Meditation
• Ekstra meditationer, der styrker fred, medfølelse og taknemmelighed i denne særlige tid på året
• Festlige aktiviteter (kreative workshops og workshop med æteriske olier, hvor du laver og tager med hjem)
• Daglig morgenmad, let frokost og seks lækre vegetariske aftensmåltider, herunder traditionelle juleaftens- og juledagsmåltider med et sundt velvære-twist
• 1 times helkrops terapeutisk massage med aromaterapi

* Der er et tillæg på 200 euro for vores særlige jule- og nytårstræteuger. Prisen for juletræten starter ved 1110 euro for et delt værelse inklusive sæsontillæg.