Karma Yoga-program

Et ophold i et Karma Yoga-program giver mulighed for at bo i et ashram, tjene, lære og vokse spirituelt i et fællesskab, der er dedikeret til gode handlinger.

Hvad er Karma Yoga?

Karma Yoga beskrives ofte som uselvisk hjælp og er en af de yogaveje, som anbefales i Bhagavad Gita. Gennem handlingen at hjælpe oplever deltagerne en følelse af frihed, som understøtter en dybere spirituel udvikling.

Programmet omfatter et ophold på European House of Yoga Light-ashramet samt direkte kontakt med mentorer — erfarne yogaudøvere, som guider den daglige læring og praksis. Ashramet ledes af dedikerede yogier fra forskellige yogatraditioner, herunder Raja yoga, Karma yoga, Hatha yoga, Kundalini yoga, Siddhi&Siddha yoga og Hormonal Balance Yoga, så personlig udvikling er til stede i alle aktiviteter.

Karma Yoga-studierne inspirerer til en ny måde at leve på, forankret i en sund livsstil, åbenhed over for livet og en stærk følelse af enhed. Ved afslutningen af studieperioden opnår deltagerne værdifuld selvindsigt og en dybere forståelse af enhed i alt og sameksistens med alle levende væsener.

Programmiljø og fordele

European House of Yoga Light danner en ideel ramme for uddannelsesforløb som:

• basic 1 – uddannelse for yogainstruktører, 200 timer
• basic 2 – uddannelse for yogalærere, 550 timer
• videregående uddannelse for yogalærere med en snæver specialisering i yoga

Deltagerne bliver en del af et fællesskab af ligesindede, guidet af erfarne yogamestre. Undervejs kan de frigøre dybe energetiske, følelsesmæssige og mentale blokeringer, lære nye færdigheder og nyde den smukke, autentiske natur.

Uselvisk hjælp støtter opløsningen af begrænsende energier som egocentrisme, jalousi, misundelse og vanskeligheder i udviklende kommunikation. Samtidig nærer den accept, ubetinget selvkærlighed, medfølelse, tolerance og barmhjertighed.

Karma yogier kan glæde sig over sund vegetarisk mad tilberedt uden kemikalier, yogaklasser, tid i nationalparken og aktiviteter til fælles bedste. Programmet støtter også organiseringen af yogaretræter, regenererende og transformerende yoga-intensiver samt andet indhold på European House of Yoga Light.

Daglig vejledning og praksis

Hver deltager modtager dagligt et sadhana-program fra en mentor, herunder en Work Engagement Plan – Karma Yoga Plan og en personlig udviklingsplan med et meditativt program og Karma Yoga-undervisning. Hver karma yogi støttes af en udviklingsmentor, som giver vejledning i daglig spirituel, meditativ og arbejdsmæssig sadhana.

Ud over de faste udviklingsaktiviteter tilbydes der gennem hele opholdet et særligt spirituelt uddannelsesprogram.

Programformer

Karma Yoga-programmet tilbydes i to formater.

Form 1

Dette er et introduktionsforløb på en måned med ophold på European House of Yoga Light. Overnatning og daglige måltider tilbydes mod betaling.

30 dages Karma Yoga-studier

De daglige aktiviteter omfatter morgen- og aften-satsang med meditationer, kirtansang, foredrag og workshops samt fem timers karma-service hver dag, daglige møder for karma yogier, yogaklasser og rådgivningsmøder med en mentor. Prisen er 900 EUR for 30 dage. Hver ekstra dag koster 30 EUR. Prisen inkluderer overnatning, måltider, yogaklasser og deltagelse i visse yogaretræteprogrammer i henhold til skemaet og typen af arbejdshjælp.

Form 2

Dette to-måneders program er målrettet yogaentusiaster, instruktører og lærere, der ønsker løbende udvikling under en Mesters vejledning. Der kræves et minimumsophold på 60 dage, og optagelse sker efter en samtale med Karma Yoga-programkoordinatoren.

Deltagerne får gratis overnatning, gratis vegetariske måltider og gratis mentorstøtte, herunder spirituel vejledning og arbejdsmæssig vejledning. Den daglige plan omfatter yogaklasser, morgen- og aften-satsang, møder med arbejdsgruppen, rådgivningsmøder med en mentor samt seks til syv timers hjælp til ashramets aktiviteter efter behov. Programmet er gratis for deltagere, der bor på European House of Yoga Light.

Ved programmets afslutning modtager deltagerne et certifikat for gennemført forløb.

Karma Yoga-programmet er tilgængeligt fra maj til september.

Sådan ansøger du

Ansøgninger skal indsendes på forhånd og behandles, indtil alle pladser er besat. Hvis der er ledige pladser, kontakter koordinatoren ansøgerne inden for en uge og guider dem videre i processen.

Sammen i fred og kærlighed, mod endnu en fælles udviklingsoplevelse.