




“At føle er at hele. At skabe kontakt er at vågne.” — Dick Price
Mennesket er grundlæggende relationelt. Vi lever i et fint samspil mellem anatomi, energi, rum og tid, formet af vores levede erfaringer. Kroppens form, funktion og identitetsfølelse afspejles i fasciesystemet og påvirkes af tidlig udvikling, selvorganiserende principper og de måder, vi møder verden på.
Når vi sidder fast i velkendte mønstre, kan dele af os forblive uudviklede eller usete. Men når kroppen mødes i et rum, der understøtter nysgerrighed og afstemning i relation til tyngdekraften, andre mennesker og omgivelserne, får vi større frihed til at bevæge os og skabe kontakt med mere lethed og valgmulighed.
Med Esalens jord, vand og ånd som laboratorium vil Kate og Dwight væve Feldenkrais-metoden sammen med Gestaltproces for at udforske og næring give den subtile krop — vores forhold til underlag, tyngdekraft og rummet imellem.
Under denne workshop vil deltagerne:
Anbefalet læsning: Feldenkrais, The Potent Self: A Study of Spontaneity and Compulsion; Gladis, Tales of a Wounded Healer: Creating Exact Moments of Healing; Bodywise: An Introduction to Hellerwork for Regaining Flexibility & Well-Being.
Læs mere om kravene for at modtage efteruddannelseskredit.
Denne værelsestype er skabt til fælles ophold og rummer fire til seks gæster i en imødekommende, kønsinkluderende atmosfære. Det er et praktisk valg for retrætedeltagere, der ønsker komfort, enkelhed og en følelse af fællesskab under opholdet, med mulighed for at blive i op til syv sammenhængende dage.
Hver sovesal er indrettet med køjesenge i twin-size samt et privat badeværelse med bruser, så du får den nødvendige ro og bekvemmelighed gennem hele opholdet. Der er sørget for friske håndklæder, badesæbe og sengetøj, så du kan ankomme og falde til uden besvær og i stedet rette fokus mod din oplevelse.
Med sin enkle planløsning og de vigtigste faciliteter på plads understøtter denne indkvartering et afslappet og ukompliceret ophold. Den passer godt til dig, der gerne vil dele rummet med andre, men stadig værdsætter komfort og funktionalitet.
Dette hyggelige fællesværelse er et godt valg for gæster, der ønsker en mere social overnatning uden den åbne stemning fra en sovesal. Her bor op til tre personer af samme køn i rolige og praktiske rammer, hvor der er tænkt på både nærvær og privatliv.
Værelset er indrettet med tre senge: to placeret på hovedetagen og én i en lille sovehems, som giver rummet et enkelt og indbydende udtryk. Derudover har værelset eget badeværelse med bruser, så hverdagen bliver nem og bekvem under opholdet.
For at gøre ankomsten så enkel som muligt, er både håndklæder, badesæbe og sengelinned inkluderet. Uanset om du er her på retræte, wellnessophold eller en stille pause sammen med andre, får du her en behagelig kombination af fællesskab, komfort og enkelhed.
Dette indbydende værelse er skabt til gæster, der ønsker lidt ekstra privatliv og en rolig base under opholdet. Her bor du i en afslappet atmosfære med inspiration fra Big Sur, hvor den charmerende motelstemning møder en fredfyldt ramme, der gør det let at koble af. Værelset er praktisk placeret og har udsigt til både hovedområdet og haven, så du hele tiden har et roligt blik at vende tilbage til.
Indenfor finder du et privat badeværelse samt et enkelt og behageligt miljø, der understøtter hvile, nærvær og nem adgang til resten af retræteoplevelsen. Det er et oplagt valg for solorejsende eller par, som ønsker et stille og velbeliggende sted at lade op mellem yoga, velvære, måltider og afslappende pauser.
Ønsker du at dele værelset, kan en ekstra gæst tilføjes mod et tillæg på 250 $ pr. nat.
Træd ind i en afslappet og ukompliceret ramme, hvor den charmerende motelstemning i Big Sur sætter tonen for et behageligt ophold. Dette standardværelse med to dobbeltsenge giver jer et enkelt og komfortabelt sted at lande, når dagen har budt på oplevelser, nærvær eller fælles rejseeventyr. Her er der tænkt på det praktiske, uden at gå på kompromis med følelsen af ro og privatliv.
Med to dobbeltsenge og eget badeværelse er værelset et oplagt valg for venner, par eller familiemedlemmer, der ønsker at være sammen, men stadig have plads til at slappe af. Den enkle og indbydende atmosfære gør det let at finde ned i tempo, uanset om I er her for en stille pause, en aktiv tur i området eller bare et velfortjent afbræk fra hverdagen.

Kate Flore, MPH, OTR, CMP, arbejder med en dybt integrerende tilgang til somatisk শিক্ষা, kropsarbejde og facilitering. Som udøver, underviser og Gestalt-facilitator befinder hun sig i krydsfeltet mellem bevægelse, kropsforståelse og relationel opmærksomhed, hvor hun skaber læringsrum, der både er forankrede og forvandlende. Hun er desuden medstifter af TensegrityU, et stipendiebaseret uddannelsesprogram for praktikere, der er skabt til at støtte videregående...
Læs mere
Dwight Pargee, MS, er en Guild-Certified Feldenkrais Method®-praktiserende og assisterende træner i professionelle Feldenkrais-uddannelser rundt om i verden. Med en solid baggrund inden for træningsfysiologi, biomekanik, kampsport og rugby bringer han en praksisnær og velinformeret tilgang til bevægelseslæring. Hans arbejde henvender sig til mennesker, der ønsker at bevæge sig med større lethed, styrke balance og koordination samt støtte en mere effektiv...
Læs mere
man. 19. okt. – fre. 23. okt.