RetreatsMap

RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

RetreatsWellnessarrangementWorkshopsYoga-timeYogaarrangementSundhed og velvære
Retreats i USARetreats i IndienRetreats på BaliRetreats i RishikeshWellnessarrangement i StorbritannienWellnessarrangement i IndonesienRetreats i Kabupaten GianyarPlantemedicinske ceremonier i PeruRetreats på Koh SamuiWorkshops I RishikeshPlantemedicinske ceremonier i IquitosWellnessarrangement i Kabupaten BadungYogaarrangement på KosWellnessarrangement på IbizaWellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

  • Bookingsystem til retreats
  • Bookingsystem til yoga
  • Bookingsystem til wellness
  • Opret dit retreat
  • Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

  • Begivenheder
  • Steder
  • Undervisere
  • Kontakt

Virksomhed

  • Priser
  • Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap
  • Hjem
  • /Begivenheder
  • /Retreats
  • /Yoga-retreat
  • /Storbritannien
  • /England
  • /Sving
  • /Kontrastterapiretræte

Kontrastterapiretræte

Kontrastterapiretræte
Kontrastterapiretræte
Kontrastterapiretræte
Kontrastterapiretræte
Kontrastterapiretræte
1/5
Kontrastterapiretræte
Kontrastterapiretræte
Kontrastterapiretræte
Kontrastterapiretræte
Kontrastterapiretræte

Beskrivelse

Hvorfor varme og kulde? Denne retræte inviterer dig til at udforske den stærke kontrast mellem varme og kulde som en enkel, men energigivende velværepraksis. Skiftet mellem saunatid og et valgfrit koldt dyp under åben himmel kan støtte blodcirkulationen, fremme muskelrestitution og styrke en dybere følelse af vitalitet og robusthed. Mange oplever også, at kontrastoplevelsen hjælper med at dæmpe stress, løfte humøret og give krop og sind et forfriskende reset.

Mulige fordele:

  • forbedret hjerte-kar- og åndedrætssundhed
  • reduceret stress
  • bedre humør
  • forbedret muskelrestitution
  • smertelindring
  • øget blodgennemstrømning
  • støtte til immunforsvaret
  • mindre inflammation

(udendørs koldt dyp er valgfrit)

Program
(foreløbigt)

Fredag 13. november

  • 15:00 Ankomst & velkomst
  • 16:30 Velkomstcirkel
  • 18:30 Middag
  • 21:00 Yoga Nidra i stearinlysets skær

Lørdag 14. november

  • 08:00 Morgenyoga
  • 10:30 Brunch
  • 12:00 Sauna og koldt dyp (koldt dyp er valgfrit)
  • 13:00 – 17:00 Fri tid til at udforske eller hvile
  • 15:00 Forfriskninger og snacks
  • 17:00 Yogapraksis
  • 18:30 Middag
  • 21:00 Yoga Nidra i stearinlysets skær

Søndag 15. november

  • 08:00 Morgenyoga
  • 10:15 Brunch
  • 11:00 Morgenvandring/fri tid
  • 13:00 Afslutningscirkel
  • 14:00 Te & kage
  • 15:00 Afrejse

Begivenhedsplan

nov. 13-15, 2026

3-dages begivenhed

Dagsplan:

Dag 1: fredag 13. nov.
15.00 - 21.00
Dag 2: lørdag 14. nov.
08.00 - 21.00
Dag 3: søndag 15. nov.
08.00 - 15.00

Indkvarteringsmuligheder

Tiptoe Lodge-hytte

Tiptoe Lodge-hytte

Privat værelse

Dette charmerende cottage er et oplagt valg for mindre grupper eller familier, der ønsker et afslappende ophold i rolige omgivelser. Her får I en behagelig og praktisk base, hvor privatliv, funktionalitet og en varm atmosfære går hånd i hånd. Indretningen er gennemtænkt, så der både er plads til samvær og til at trække sig tilbage og finde ro.

  • Dobbeltværelse med eget WC
  • Dobbeltværelse med en ekstra enkel køjeseng
  • Opholdsstue til fælles tid og afslapning
  • Fuldt udstyret køkken til nem selvforplejning
  • Bad til ekstra komfort og bekvemmelighed

Med to soveværelser og fælles opholdsrum er cottage’et velegnet til gæster, der ønsker både nærvær og mulighed for at slappe af i eget tempo. Opholdsstuen indbyder til hyggelige stunder, mens køkkenet og badet gør det let at nyde et selvstændigt og komfortabelt ophold. Uanset om I kommer for en stille pause fra hverdagen eller et velværeophold, får I her en enkel og hjemlig ramme, hvor det er let at falde til.

4 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
Køkkenadgang
På forespørgsel
Hyggelig hytte nær skoven med sauna

Hyggelig hytte nær skoven med sauna

Privat værelse

Med skoven lige i nærheden får du her et hyggeligt lille cottage, der indbyder til ro, fordybelse og tid væk fra hverdagens tempo. De fredelige omgivelser skaber en stemning af langsomme morgener, stille aftener og nærvær i naturen, hvor du nemt kan finde helt ned i gear.

Indretningen er skabt med fokus på komfort og enkelhed, så opholdet føles afslappet og ukompliceret. Det gør stedet oplagt til en stille getaway, et restituerende velværeophold eller en privat weekend med plads til at lade op. Efter en dag ude i det fri kan saunaen give ekstra varme og velbehag, så kroppen får lov at slippe spændingerne helt.

Med sin intime atmosfære og naturnære beliggenhed er cottage’et et godt valg for dig, der værdsætter privatliv, frisk luft og rolige rammer. Her er det let at falde til, nyde skovens nærhed og finde en mere langsom rytme i hyggelige omgivelser.

10 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
HaveudsigtSauna
På forespørgsel

Sted

Tå-yoga
Tå-yoga

Tiptoe Lodge, Middle Rd, Sway, Lymington SO41 6FX, UK

Sving

5.0(1 anmeldelser på Google)

Stedskort

Kategorier

Retreats6,207Yoga-retreat3,346Sundheds- og wellnessretreat1,955Yoga-time1,133Yoga nidra-klasse50Begivenheder Svaj10Begivenheder i Storbritannien602Begivenheder i England511Retreats i Storbritannien416Retreats Svaj10Retreats i England340Yoga-retreat i Storbritannien194Yoga-retreat Svaj9Yoga-retreat i England163Sundheds- og wellnessretreat i Storbritannien157Sundheds- og wellnessretreat Svaj1Sundheds- og wellnessretreat i England139Yoga-time i Storbritannien118Yoga-time Svaj3Yoga-time i England109Yoga nidra-klasse i Storbritannien8Yoga nidra-klasse Svaj2Yoga nidra-klasse i England6

Kontaktoplysninger

Pris

På forespørgsel

Begivenhedsdato
13. november – 15. november 2026