Kropsjusteringsprogram

Kroppen udvikler naturligt asymmetrier, og derfor vil den ene side ofte blive mere dominerende end den anden. Dette program er skabt til at genoprette balancen ved at rette rygsøjlen og kroppen op gennem et skræddersyet privat Pilates reformer-forløb. Det hjælper med at løsne spændte muskler og opbygge styrke dér, hvor kroppen har brug for ekstra støtte. Programmet er særligt velegnet til dig, der døjer med kontorsyndrom, dårlig holdning, kroniske smerter samt til dig, der dyrker ketchersport.

Programmet tilbydes som 5-, 7- og 10-dages ophold, og kortere eller længere ophold kan arrangeres efter ønske.

Standard inkluderet:

• 1 x indledende wellnesskonsultation med bioimpedansmåling
• 1 x velkomstmiddag på ankomstdagen
• 3 x måltider med wellnesskøkken om dagen
• 2 x friske juicer eller smoothies om dagen
• 1 x 30 min postural analyse
• 1 x 30 min afsluttende Pilates-konsultation
• 1 x 30 min yoga-konsultation
• 1 x 30 min afsluttende yoga-konsultation
• Adgang til pool, dampbad og fitnessstudio
• Ubegrænset adgang til yogaklasser og gruppemeditation
• Ubegrænset adgang til gruppetræning (Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT Training, Myofascial, vægttræning, afhængigt af ugens gruppeskema)
• Ubegrænset broth-suppe hver dag
• 10% rabat på alle spa-, detox- og à la carte-behandlinger samt yoga- og Pilates-klasser
• Returtransfer til og fra lufthavnen