Kum Nye-danseretreat

Kum Nye Dancing forener flydende bevægelser, meditative gestus og indre udforskning i en praksis, der inviterer til at skabe kontakt mellem krop, sind og energi. Her bliver bevægelse til mere end blot motion; den åbner for nærvær, udtryk og en dybere fornemmelse af indre harmoni.

Under retræten lærer deltagerne udvalgte kropsgestus og øver dem til rytme eller musik, så de gradvist flettes sammen til korte bevægelsessekvenser. Fokus ligger på samspillet mellem bevægelse, energi og mindfulness, samtidig med at der er plads til den fælles glæde ved at danse sammen i et trygt og nærværende rum.

Som en del af programmet vil der også være oplæsning fra Kum Nye Dancing af Tarthang Tulku. Oplæsningen giver indsigt i praksisens bagvedliggende lære og i gestusenes betydning, så både forståelse og personlig oplevelse kan uddybes gennem forløbet.

Retræten er åben for alle, og der kræves ingen tidligere erfaring.