LabX Styrke

Tag din kontrol, udholdenhed og belastning til næste niveau.

LabX Strength er en Level 2-klasse, skabt til dig, der er klar til at fordybe træningen med mere modstand, længere udholdenhedsarbejde og en tydeligere udfordring. Med målrettede overgange, tungere fjedre og længere arbejdsserier opbygger klassen muskelstyrke, samtidig med at Lab’s fokus på teknik, alignment og kontrol bevares. Styrke her handler om langsom og bevidst intensitet — en klasse, der udfordrer stabilitet, stamina og power uden at gå på kompromis med kvaliteten i bevægelsen.

Klassen er en videreudvikling af LabX Signature. Det anbefales at have gennemført mindst 5 Lab X Signature-klasser, før du deltager.

Hvem den er til: • Klienter, der har gennemført mindst 5 Signature-klasser • Alle, der er klar til tungere, længere og mere fokuseret arbejde • Klienter, som ønsker Level 2-programmering uden kaos eller forvirring • Dig, der nyder en stærk, præcis og kontrolleret brænding

Du kan forvente: • Øget fjederbelastning • Længere udholdenhedsserier • Større muskelkrav • Level 2 balance- og stabilitetsarbejde • Hurtigere, men stadig målrettede overgange • Højere intensitet, der aldrig går ud over formen

GRIP SOCKS er obligatoriske af hensyn til din sikkerhed

VIGTIGT:
På grund af træningens karakter og det anvendte udstyr er denne klasse ikke egnet til personer, der er gravide.