Latteryoga

Glæd dig til en opløftende time, hvor grin, lethed og fællesskab er i centrum. Denne session er skabt til at løfte humøret og løsne spændinger gennem den smittende kraft i fælles latter. Med legende øvelser og guidede aktiviteter bliver du inviteret ind i et trygt og støttende rum, hvor det er let at give slip, finde ro og mærke en mere positiv stemning.

Prisen er £15 pr. person, og der er også forfriskninger inkluderet. Medbring gerne en yogamåtte, hvis du har en, så du kan sidde eller ligge behageligt og få mest muligt ud af oplevelsen.

Sessionen ledes af Nicky fra Yes Wellbeing, som er uddannet latterleder og brænder for at hjælpe mennesker med at føle sig sunde, glade og robuste. Hun arbejder også som hypnoterapeut og underviser i mindfulness og EFT, og hendes varme, omsorgsfulde tilgang skaber en rar ramme om hele oplevelsen.