LIVE • DREAM • EXPLORE med Vraaja Yoga i en uforglemmelig uge på Haramara Retreat, hvor junglen møder havet, og nervesystemet endelig får lov til at falde til ro. I 25 år har Tommy og Lori undervist side om side og forenet videnskab, spirituel indsigt og hjertelig nærvær i en retræteoplevelse, der nærer hele mennesket — krop, sind og energi.
Samværet inviterer dig til at bevæge dig og trække vejret i takt med naturen, nyde farverige og healende måltider, hvile dybt og genfinde en følelse af tillid, nysgerrighed og indre fred. Tommys dybe viden om anatomi og fascial matrix-systemet spiller smukt sammen med Loris arbejde med subtil energi og embodiment, så hver deltager mødes præcis dér, hvor vedkommende er.
Uanset om du er ny i yoga, har en solid praksis eller søger din 200- eller 300-timers certificering, er der plads til dig her. Hvis du længes efter at genoprette forbindelsen til dig selv, udforske dit potentiale og huske, at alt er muligt, er dette din invitation.
Der er desuden 4 pladser til en 7-dages immersion som en del af den online/fysiske yoga teacher training på 200 & 300 timer.
Moonstone Dorm er reserveret til elever på læreruddannelsen og består af et delt værelse med 8 kvinder og 2 fælles badeværelser. Opholdet er inkluderet i prisen for uddannelsen.
Reservationer betalt med kreditkort er underlagt gebyrer for kortbehandling.
Fire pladser er tilgængelige for yogastuderende, der ønsker at opnå certificering på 200 eller 300 timer. Retræten er inkluderet i uddannelsesprisen sammen med online undervisning samt virtuel og fysisk mentorstøtte fra Tommy og Lori.
Lori Anderson er Thai Yoga-terapeut, meditationsspecialist og yogamentor. Hendes undervisning er en mindful flow fra stilling til stilling i et moderat tempo, som støtter opmærksomhed på åndedræt, balance, styrke, blødhed, energi og afspænding. Siden 2009 har hun arbejdet med Thai Yoga Therapy og tilbyder også sessioner og certificeringsuddannelser. Hun har skabt B Present Mindfulness + Meditation + Manifest med fokus på forbindelsen mellem moderne videnskabelige opdagelser og medfødt, guddommelig visdom.
T. Anderson er specialist i Vraaja Yoga, Beyond Weightloss og Mitochondria samt yogamentor. Hans Vraaja Yoga-klasser forener alignment, styrke og flydende bevægelse og guider deltagerne ind i Fascial Matrix System gennem praksis. Forvent en krævende, sveddryppende renselse med bølger af bandhas, stående stillinger, bagoverbøjninger, vrid og restitution. Målet er, at deltagerne forlader klassen opløftede, mentalt klare og fyldt med selvtillid. Tommy tilbyder også programmer inden for vægttab og forbedring af mitokondrier og er forfatter til seks bøger.
Haramara Retreat
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
lør. 24. okt. – lør. 31. okt.