Tilbring en uge med dans, legende udforskning, restituerende bevægelse, venskab og masser af latter.
Med Mar de Jades rolige og smukke omgivelser som ramme forener denne retræte bevægelse og mindfulness i en levende, afbalanceret oplevelse, der nærer både krop og sjæl gennem en fin vekselvirkning mellem aktivitet og hvile.
Dette er mere end en bevægelsesoplevelse; retræten inviterer til dybere kontakt – med dig selv, med andre og med den enkle glæde ved at være i live.
Det er tredje gang, vi afholder retræten på Mar de Jade, et sted vi holder særligt af for dets naturskønhed og nærende atmosfære.
Med mere end 25 års erfaring i undervisning i Nia, yoga, Essential Somatics og ekspressiv bevægelse er vi dedikerede til at skabe et varmt, inkluderende og legende rum, hvor venskaber kan vokse, og bevægelse bliver en sand fejring.
Vi elsker ganske enkelt at bevæge os – og vi elsker at bevæge os sammen med dig.
Dagligt program – cirka:
Vi elsker dette sted, og du kender os måske allerede. Vi begyndte begge vores karrierer som professionelle dansere. I 1998 slog vi os sammen om at undervise i Nia, og vi ledte denne praksis sammen i omkring 15 år. Siden da har vi også studeret og undervist i yoga, Essential Somatics, fitness, bevægelsesbaseret ekspressiv kunst, Continuum, 5 Rhythms-inspireret bevægelse og meget mere. Vi elsker ganske enkelt at bevæge os – og vi elsker at bevæge os med dig.
Garden Room
Enkeltværelse: $
Dette er gæsteværelser med en hems, som deles af 4 kvinder. Kvindernes sovesal har en garanteret pris; derfor forbeholder Mar de Jade sig retten til at placere roomies fra forskellige retræter sammen for at fylde sovesalen eller til at flytte deltagere til et enkelt- eller dobbeltværelse, hvis sovesalen ikke bliver fyldt.
Højt over kystlinjen finder du et lyst og indbydende rum, hvor komfort møder klassisk mexicansk stil. De varme tekstiler og de specialfremstillede møbler i mahogni skaber en stemning, der føles både tidløs og afslappet, mens den luftige indretning giver plads til ro og fordybelse. De store glasdøre fra gulv til loft åbner ud til en privat balkon, hvor den storslåede havudsigt bliver en naturlig del af opholdet.
Indenfor er alt tænkt til et behageligt og fredfyldt ophold. Der er en komfortabel siddeplads samt en futon, som kan bruges som ekstra seng efter behov. Hvert værelse har desuden et en-suite badeværelse med naturlige badeprodukter, som tilfører en enkel følelse af velvære.
Bemærk, at værelserne ligger på de øverste etager og kun er tilgængelige via trapper. Til større grupper findes der et begrænset antal Ocean View-suiter med to soveværelser.
Martha Randall
Roberta Mohler
Pris
På forespørgsel
lør. 10. apr. – lør. 17. apr.