Livskunst-retreatet

Velkommen til en kærligt orkestreret retræte med fokus på enkelhedens helende kraft.

Et nyt år åbner for nye begyndelser, og 2025 inviterer dig ind i en endnu mere fortryllende ramme. Her venter en transformerende oplevelse med plads til selvindsigt, glæde og dyb forbindelse.

I år finder retræten sted på en helt særlig ny lokation: “The Bamboo Chai” Magic Finca – et skjult paradis mellem Mallorcas bølgende bakker og Middelhavets klare vand. Omgivet af uberørt natur, bjergenes stille nærvær og havets sagte sus er dette et sted, hvor du kan trække vejret dybt, bevæge dig frit, udvikle dig og bare være.

“THE ART OF LIVING” MALLORCA RETRÆTE 2025

En rejse gennem elementerne

Dette er mere end en retræte; det er en invitation til at udforske din egen forvandling. Over 7 dage og 6 nætter guides du gennem jord, vand, ild, luft og æter via yoga, meditation, åndedrætsarbejde, bevægelse og gammel visdom. Rejsen er skabt til at hjælpe dig med at slippe det, der ikke længere tjener dig, genfinde din essens og træde ind i det liv, du virkelig ønsker at leve.

Samtidig er retræten et rum for latter, glæde og fejring. Sammen som fællesskab bevæger I jer, deler, udforsker og skaber minder, der varer ved. Fra solopgangsyoga og dans under stjernerne til vandreture gennem Mallorcas storslåede landskaber og oplevelsen af havets helende energi er hvert øjeblik skabt til at nære krop, sind og sjæl.

HVORFOR DELTAGE I 2025?

• En smuk ny retrætelokation på “The Bamboo Chai” Magic Finca – en fredfyldt oase mellem bjergene og tæt på havet, nær Porto Cristo Town.
• En rejse gennem elementerne, hvor hver dag udforsker et nyt element gennem yoga, åndedrætsarbejde, meditation, selvrefleksion og meget mere.
• Natur, udforskning og forbindelse gennem nærværende vandreture, strandudflugter og udendørs oplevelser inspireret af indre forvandling.
• En glædesfyldt og hjertelig oplevelse, der rækker ud over yoga og fejrer livet, delte øjeblikke og meningsfuldt fællesskab.
• Der venter særlige overraskelser, som gør rejsen endnu mere magisk.

DAGLIGT PROGRAM

• 08:00 - 08:30 - Let morgenmad
• 08:30 - 09:00 - Åndedrætsarbejde
• 09:00 - 10:30 - Morgensession (yoga & meditation)
• 10:30 - 11:30 - Brunch
• 11:30 - 18:00 - Fritid / udflugter / behandlinger / sund snack
• 18:00 - 19:45 - Aftenworkshop / praksis
• 20:00 - 21:00 - Aftensmad

DET ER DIN TID TIL AT GENFORBINDES, NULSTILLE OG REJSE DIG

Hvis du længes efter at træde væk fra hverdagens tempo, sænke farten, genfinde din gnist og komme i kontakt med en version af dig selv, der føles lettere, friere og mere afstemt, er denne retræte skabt til dig.

DETTE ER INKLUDERET I DIN RETRÆTE

• Daglig 1,5 times dynamisk morgenvinyasa og meditation, som starter dagen med energi og styrke.
• Daglig 1 times aften-session med yoga, meditation, bevægelse og mere.
• Daglig åndedrætspraksis.
• “The Inner Alchemist”: en daglig 1 times workshop, hvor du udforsker og åbner for din indre kraft til at forandre og skabe dit liv.
• 1 nærværende vandreoplevelse gennem Mallorcas betagende landskaber.
• 1 udflugt til en af Mallorcas smukkeste strande på øens østkyst.
• Sunde, økologiske og nærende vegetariske brunch- og aftensmåltider samt en lækker, sund snack før aftenprogrammet hver dag. Den sidste middag er ikke inkluderet, da gruppen tager til Porto Cristo havn til en mindeværdig afskedsmiddag.
• Overraskelser og selvopdagelse under hele rejsen.

* Retræten er din at forme. Hvis du har brug for at springe en session over for at hvile, skrive dagbog eller gå en stille tur ved havet, er du meget velkommen til det. Dette er ikke en stram tidsplan, men en rejse, og du bliver mødt og støttet på den måde, der føles bedst for dig.

“Forandring er ikke noget, vi bør frygte. Tværtimod er det noget, vi bør byde velkommen. For uden forandring ville intet i denne verden nogensinde vokse eller blomstre, og ingen i denne verden ville nogensinde bevæge sig fremad for at blive den person, de er bestemt til at være.” (B.K.S Iyengar)