Forkæl dig selv med en eksklusiv Pilates-retræte på Bali, hvor professionel vejledning møder ø-liv i sin mest elegante form. Sammen med Master Instructor Saria får du mulighed for at fordybe din praksis gennem personlig, teknikfokuseret undervisning, der er skabt til at give varige resultater. Her er hver eneste detalje tilrettelagt med fokus på både udvikling og nydelse.
Retræten varer 7 dage og 6 nætter og finder sted på en smuk, lukket ejendom i Bukit. Den rummelige villa med 6 soveværelser kombinerer moderne komfort med traditionelle detaljer og byder på privat pool, velholdte haver, et topmoderne køkken og udsigt, der gør indtryk. Lidt væk fra Balis travle tempo får du et roligt og fredfyldt sted til at hvile, nulstille og genoplade.
Mød din vært
Saria er Master Pilates Instructor og kendt for sin varme, imødekommende tilgang, som hurtigt får gæster til at føle sig hjemme. Hun er organiseret, fleksibel og let at tale med, og hun lægger stor vægt på at skabe en tryg og støttende oplevelse fra start til slut.
Hun begyndte at undervise i Pilates i 2014 og er uddannet i USA, hvor hun også ledte instruktøruddannelser, før hun tog sin ekspertise med til Bali. Hendes undervisning er præcis og detaljeret med et stærkt fokus på at hjælpe dig med at forstå bevægelse på en måde, der også kan mærkes i hverdagen uden for studiet.
Hendes sessioner er udfordrende, men stadig tilgængelige, fordi hun arbejder med en tydelig og gradvis tilgang og formår at bryde selv komplekse øvelser ned på en sikker og overskuelig måde. Du bliver guidet trygt gennem bevægelser, du måske aldrig havde troet mulige, mens du får opmuntring hele vejen.
Højdepunkter på rejsen
- Private Reformer-klasser: Opbyg styrke og smidighed, mens du nyder de smukke naturomgivelser.
- 5-stjernet spa: Lad dig forkæle og frisk op med eksklusive behandlinger udført af erfarne terapeuter.
- Dreamland Beach: Oplev det bløde, hvide sand og det klare vand ved denne smukke strand, også kendt som New Kuta Beach.
- Sundara Sunset: Spis på den luksuriøse restaurant ved Four Seasons Resort Bali at Jimbaran Bay og nyd solnedgangsudsigten og den udsøgte mad.
- Morin Boat Trip: Tag med på en afslappende sejltur på Balis vand, med mulighed for private løsninger og skræddersyede ture.
- The Asa Maia: Besøg dette luksuriøse resort i Uluwatu, hvor suiterne ligger omkring en central pavillon med saltvandspool, terapibade, bålsted og infrarød sauna.
Dette er inkluderet
- 7 dage og 6 nætter i villaen med storslået udsigt over havet og de fire hellige bjerge: Batur, Agung, Batukao og Abang.
- Daglige gruppeklasser i mat Pilates morgen og eftermiddag på stedet samt 3 private sessioner i vores studio i Legian på topmoderne udstyr med Master Instructor Saria.
- Skræddersyede måltider, snacks og smoothies/juicer tilberedt dagligt på stedet af en privat kok med økologiske råvarer af høj kvalitet. Morgenmaden inkluderer god kaffe, te og mimosaer, mens cocktails serveres til frokost og middag.
- Gruppearangerede middage på nogle af Balis bedste restauranter, herunder besøg på anerkendte steder i Uluwatu-området.
- Ubegrænset filtreret stille- og danskvand samt varm og kold te og kaffe.
- Spa-behandlinger på stedet ved villaen, herunder ansigtsbehandlinger, massage og mani/pedi med produkter baseret på rene ingredienser.
- Luksuriøs shopping med personlig shopper.
- Gruppetur til Istana eller Asa Maia.
- Morin Boat Tour med erfarent crew til en afslappende dag på vandet.
- Afskedsmiddag med cocktails ved villaen, tilberedt af vores kok som en elegant afslutning.
- Onsite instruktør/værtinde til rådighed døgnet rundt under hele opholdet.
- Gavepose med toiletartikler fra lokale leverandører.
- VIP-lufthavnsoplevelse, der hjælper med at fremskynde immigration, samt lufthavnstransfer.
- Itinerary-konsultation, så du kan tilpasse tiden uden for retræteaktiviteterne, herunder hjælp til at booke ekstra udflugter og oplevelser.
- Privat chauffør til rådighed dagligt fra x time til x time.
- Venligt og opmærksomt personale, som gør alt for, at dit ophold bliver så bekymringsfrit og dejligt som muligt.
- Fotograf/videograf til stede fra tid til anden, med digitale kopier af de bedste billeder.
Dette er ikke inkluderet
- Internationale og/eller indenrigsfly
- International eller national transport af enhver art, herunder færger, cykler, taxaer og lignende
- Visumomkostninger
- Lufthavnsskatter ved ankomst og/eller afrejse
- Ekstra hotelbookinger ved tidlig ankomst eller forlænget ophold
- Yderligere ture, vandreture og udflugter
- Transport på egen hånd, såsom motorcykeludlejning, cykler eller biler
- Ekstra udflugter, aktiviteter, undervisning eller lektioner
- Vaccinationer og andre forebyggende medicinske behov
Program
- Dag 1 - Velkomst
- Dag 2 - Pilates
- Dag 3 - Fordybelse
- Dag 4 - Leg
- Dag 5 - Udforsk
- Dag 6 - Firewell
- Dag 7 - Afslutning
