Lunar Yin Yoga-læreruddannelse 100 timer

Med månen som stille ledsager og med dens sans for mystik åbner denne 100-timers læreruddannelse døren til en dybere form for indre ro. Uddannelsen er skabt til dig, der ønsker at udvide din forståelse af Yin yoga og undersøge, hvordan praksissen kan støtte sundhed, balance og varigt velvære.

Forløbet har fokus på langsomme asanas, som holdes længe og blidt udfordrer kroppens bindevæv, samtidig med at de inviterer til afspænding og en dyb meditativ tilstand. Undervejs fordyber du dig i anatomi, åndedrætsarbejde og mindfulness, så du opbygger redskaberne til at guide andre mod større kropsbevidsthed og følelsesmæssig intelligens.

Gennem uddannelsen får du både teoretisk og praktisk viden samt den personlige yogaerfaring, der skal til for at udvikle dig til en sikker Yin yoga-lærer. Retræten giver samtidig en meningsfuld mulighed for at møde ligesindede, dele værdier med fokus på velvære og vokse i et støttende fællesskab.

Det er en forvandlende rejse for din egen praksis og for de kommende elever, du vil inspirere.