Lydenes yoga

Lyden har en unik evne til at samle os, skabe ro og bringe hele væsenet tilbage i balance.

Felicia Rose leder lydhealing, kirtans, workshops og hellige musik-koncerter på yogastudier, interreligiøse kirker, spirituelle velværecentre og meditationsretræter over hele verden.

Med mere end 30 års erfaring er Felicia dedikeret til heling gennem lyd og gennem gentagelsen af mantra i sang, så deltagerne kan samle tankerne, stilne sindet og forberede sig på meditation.

Hendes kirtans er en enkel call-and-response-form, hvor der chants på sanskrit og engelsk, og de er skabt til at inspirere glæde, healing og en følelse af enhed.

Felicia guider deltagerne gennem en lydhealing-meditation, der støtter processen med at give slip på det, der ikke længere tjener en, så der bliver plads til at frigive, falde til ro og blive båret af krystalskåle, musikinstrumenter og vokalisering.

Derefter inviteres gæsterne til at sætte sig op og deltage i enkle sanskrit-mantraer, eller blot slappe af og lade musikken skylle ind over sig.

Når alle føler sig lettere, følger en lille stund med indiansk trommespil, som hjælper gruppen med at finde jordforbindelse og vende tilbage til Moder Jord.

Inden aftenen rundes af, kan de, der ønsker det, nyde te og dele deres oplevelser.

Nada yoga lærer, at alt i universet, også menneskekroppen, består af vibration, og at vi gennem stilhed og nærvær kan forbinde os med livets rytme.

Ahata Nada - ydre lyd - det, vi hører med de fysiske ører: chanting, instrumenter, krystalskåle, harmonium, den menneskelige stemme, mantra og meditativ musik.

Anahata Nada - indre lyd opfattes kun i dyb meditation. Det er lyden af Om, som kan begynde i højre øre, bevæge sig til det tredje øje og kalde sjælen til at rejse mod højere bevidsthedstilstande. Den omtales nogle gange som den "indre lydstrøm", "himmelsk lyd" eller "sfærernes musik".