Uddannelsen i lydterapi med de tibetanske syngeskåle giver en praktisk og fordybende indføring i, hvordan vibration og lyd kan bruges som et redskab til velvære og healing. Kurset udbydes af Purna Yoga Retreat og afholdes to gange om måneden, med opstart den 1. og 15. i hver måned. Der kræves minimum 2 deltagere.
STED: Uddannelsen foregår i den anden bygning ved siden af hovedbygningen for yoga-retreatet.
PRIS:
- 690 USD pr. person – delt dobbeltværelse
- 765 USD pr. person – enkeltværelse
Inkluderet:
- Kursusmaterialer
- Morgenyoga i henhold til retreatets program
- Morgenmad, frokost, snacks og aftensmad
- 5 nætters overnatning i delt dobbeltværelse
- Ved enkeltværelse tillægges 15 USD pr. nat
- Certifikat
OM:
Himalayanske syngeskåle har i århundreder været anvendt i Tibet, Indien og Nepal i forbindelse med healing og meditation. De lagdelte toner menes at kunne støtte kroppens, sindets og åndens naturlige vibrerende balance. Lydens frekvenser kan bidrage til dyb afslapning, fremme theta-hjernebølgetilstande og skabe en oplevelse af klarhed, ro og skærpet intuition. Vibrationerne arbejder også med nervesystemet og kan hjælpe med at dæmpe stressreaktioner samt lindre spændingsrelaterede smerter.
Uddannelsen er skabt til deltagere, der ønsker at lære at arbejde professionelt med lydterapi med syngeskåle og tilbyde sessioner med lyd og vibration. Ud over grundigt kursusmateriale og teori får deltagerne masser af praktisk træning, så de kan opbygge sikkerhed i at guide andre ind i dyb afslapning. Ingen forudgående erfaring er nødvendig, kun lysten til at lære enkle metoder med syngeskåle og andre instrumenter. Kurset passer både til begyndere og til dem, der allerede har erfaring med syngeskåle. Efter endt forløb har deltagerne kompetencerne til at praktisere lydterapi professionelt og modtager et certifikat.
UNDERVISNINGSPLAN:
Dag 1
- Ankomst til centret mellem kl. 15.00 og 17.00; gratis afhentning tilbydes fra Lakeside, busstationen og Pokhara Lufthavn
- Kl. 17.00 - Introduktionsmøde med detaljeret gennemgang af kursus, materialer og program
- Kl. 19.00 - Aftensmad med retreatgruppen
Dag 2
- Kl. 6.00 – Yoga og meditation
- Kl. 9.30 - Morgenmad
- Kl. 10.30 - Lydvibrationsterapiens historie; typer af syngeskåle og mallets; udvikling af teknikker og øvelse
- Kl. 13.00 - Frokost
- Kl. 15.00 - Grundlæggende principper for lydterapi og dens virkning på energi i krop, sind og aura; demonstration, retningslinjer, øvelse og spørgsmål/svar
- Kl. 18.00 - Fri tid til egen praksis
- Kl. 19.00 - Aftensmad med retreatgruppen
Dag 3
- Kl. 6.00 – Yoga og meditation
- Kl. 9.30 - Morgenmad
- Kl. 10.30 – Chakrahealing og balancering for en selv og andre; demonstration og praksis
- Kl. 13.00 - Frokost
- Kl. 15.00 – Lydterapi med syv syngeskåle; guidet demonstration og øvelse; spørgsmål/svar
- Kl. 18.00 - Fri tid til egen praksis
- Kl. 19.00 - Aftensmad med retreatgruppen
Dag 4
- Kl. 6.00 – Yoga og meditation
- Kl. 9.30 - Morgenmad
- Kl. 10.30 – Personlige og gruppebaserede lydmeditationsteknikker; fire syngeskåles teknikker til balance mellem sind og krop; demonstration og øvelse
- Kl. 13.00 - Frokost
- Kl. 15.00 – Behandling med syngeskåle ved øreproblemer, migræne, ledsmerter, rygsmerter og meget mere; professionelle og etiske retningslinjer; spørgsmål/svar
- Kl. 18.00 - Fri tid til egen praksis
- Kl. 19.00 - Aftensmad med retreatgruppen
Dag 5
- Kl. 6.00 – Yoga og meditation
- Kl. 9.30 - Morgenmad
- Kl. 11.00 – Uformel test, evaluering af lydterapiteknikker og certifikatuddeling
- Kl. 13.00 - Frokost
- Resten af programmet følger retreatets dagsorden
- Kl. 16.00 Te-pause og snacks
- Kl. 16.30 Bhakti Yoga
- Kl. 17.30 Aftenyoga
- Kl. 19.00 - Aftensmad med retreatgruppen
Dag 6
- Morgenmad og check-out senest kl. 11.00
