Lydskåleterapi

Lydskåleterapi er en kraftfuld praksis til meditation, indre fordybelse og energetisk heling.

Vores indre krop vibrerer i en naturlig frekvens, som let kan komme i ubalance på grund af stress, uro eller andre påvirkninger.

I en eksklusiv 1:1-session hjælper tibetanske syngeskåle og en gong med at føre disse energivibrationer tilbage til deres oprindelige, harmoniske tilstand.

Lydene virker som en dyb, beroligende massage for krop, sind og sjæl på én gang.

Giv dig selv lov til at rejse indad, mærk vibrationerne bevæge sig gennem kroppen, og sænk dig ned i en dyb, bevidst nærværstilstand.

Oplev en dyb afslapning og heling på alle planer.

Ved holdtimer integrerer jeg syngeskålene ideelt i en Yin Yoga-session.

Mens du praktiserer, placerer jeg skålene direkte på kroppen ved udvalgte punkter. Når lyden vibrerer, får kroppen naturligt lov til at slippe, mens du blidt bevæger dig ind i stræk og afspænding.

Meridianerne, som arbejdes med i Yin Yoga, bliver samtidig aktiveret og støttet af skålene.

For større grupper på fire til tolv personer tilbyder jeg en dybt omsluttende lydrejse sammen med mit SAFY Sound-team.

Her oplever du effekten af hypnotiske lydbølger fra tibetanske syngeskåle, gonger, zung-trommer og klangspil.

De beroliger krop og sind og skaber en dyb frigørelse i underbevidstheden fra mentale, følelsesmæssige og fysiske spændinger.