Vågn op med helende visdom for kvinder
17.-23. januar 2027
Tag med Ajeet og en smuk kreds af venner og vejledere på denne kvindecentrerede retræte i Mahahual, Mexico. Ved det varme hav under en tiltagende måne inviteres du til at sænke tempoet, nulstille og vende hjem til dig selv. Omgivet af farver, traditioner og landets visdom bliver du holdt i et rum formet af gamle kundskaber og ritualer, der er blevet givet videre fra bedstemor til mor til datter. Sammen skal vi studere, reflektere, hvile dybt og udforske nærende praksisser, der støtter heling og genforbindelse.
Retræten skaber et pusterum fra hverdagens tempo for kvinder, eller for alle hvis krop bevæger sig i månens cyklusser. Det er en mulighed for at træde væk fra distraktioner og forbinde sig med jorden, dine indre rytmer og livets cykliske natur.
Månevisdom - Vi følger månens cyklusser og undersøger, hvordan de lunare rytmer påvirker feminine cyklusser og kan skabe større harmoni gennem afstemning.
Livmoder-visdom - Maria Akal leder en stærk livmoderceremoni, der forener traditionel jordemoderkunst, somatisk kropsarbejde og yoga for at udforske den feminine slægtslinje og den visdom, der bæres i livmoderen.
Urtevisdom - Gabriela tilbyder en transformerende workshop i urtekundskab, hvor planter ikke kun ses som helende praksis, men som en vej hjem til os selv og den levende verden.
Kropsvisdom - Yoga med Kunti har fokus på fascia og det muskulære system gennem blide, meditative bevægelser, der hjælper med at frigøre spændinger og starte dagen i balance.
Ildvisdom - Vi samles omkring ilden for at arbejde med dens evne til at skabe, organisere og forvandle, slippe frygt og smerte og hente styrke og modstandskraft i flammerne.
Ordvisdom - Ajeet guider skriveøvelser, der inviterer til refleksion over tankernes kraft og de ord, vi taler til os selv med.
Sangens visdom - Sang vil ledsage meget af retræten, og Ajeet deler musik under morgenyoga, dagens workshops og aftenens samlinger på taget eller ved bålet.
Retræten skaber plads til at vende indad, hvile og sætte nye intentioner. Mange kvinder bærer på stress, hormonel ubalance eller ubehag knyttet til livmoderen og de indre systemer. Ajeet bringer et personligt engagement i kvinders sundhed, formet af mere end 15 år med endometriose og fire større operationer. Hendes dedikation til naturlig heling, hvile og lydhørhed over for kroppens behov præger denne samlings ånd.
Vi ankommer med Sne-månen fuld og ser den begynde at aftage, mens dagene udfolder sig i hengivenhed for det feminine, landet og den lysende forbindelse mellem dem. Forvent en tid med genforbindelse, læring, skønhed og fælles støtte i en cirkel viet til heling for vores kroppe, vores familier og vores verden.
Ajeet - Musiker, producer, sangskriver og mangeårig studerende af helingstraditioner. Ajeet har levet med hormonelle udfordringer siden barndommen, og tidlige erfaringer med sygdom formede en livslang hengivenhed til helende praksisser. Med en uddannelse i holistisk psykologi og rådgivning har hun arbejdet i terapeutiske sammenhænge og skaber musik med helende intention. Hendes arbejde har bragt ro og støtte til publikum verden over, og denne retræte giver en sjælden mulighed for at synge sammen uden mikrofoner, båret af havets og fuglenes lyd.
Gabriela Alcántara - Gabriela er mor, healer og vogter af gamle feminine ritualer fra Mexico. Gennem mange års læring hos hendes lokalsamfunds bedstemødre har hun fordybet sin praksis i livmoderarbejde, plantemedicin og hellige ritualer i samklang med landets rytmer. Hun guider deltagerne i arbejdet med lokale helende planter infunderet i honning, som et sødt minde at tage med hjem.
Maria Akal - Maria Akal er jordemoder, mor og healer fra Mexico, som støtter kvinder gennem fødsel, ceremoni, yoga, urtekundskab og ritual. Hun bor i Tulum med sin familie og er en passioneret fortaler for kvinders sundhed og styrke. Hendes ceremonier inviterer til dyb forbindelse, bøn og erindring, og hun leder en ceremoni, der styrker båndet til landet, os selv og kvindecirklen.
Kunti Hari Arti - Kuntis yogaundervisning udspringer af en familietradition med rødder i pionererne inden for Hatha Yoga. Med mere end 20 års erfaring og certificeringer i Hatha, Kundalini og Ashtanga yoga bringer hun både dybde og klarhed til sin undervisning. Hendes baggrund omfatter undervisning på Miri Piri Academy i Indien og studier i Ashtanga Yoga i Rishikesh hos Master Yogi Khamal Singh.
Raffa Martinez - Raffa har hele sit liv været fordybet i shamanistiske studier i Afrika og Sydamerika. Som far, healer og musiker har han i næsten et årti turneret med Ajeet som hendes percussionist og arbejder også som healer på turné. Under retræten tilbyder han percussion og helende støtte samt guider gruppen gennem shamanistiske praksisser til at rense og sætte intentioner for den kommende cyklus.
Mahai Retreat byder på 130 meter privat kystlinje og skaber en afskærmet ramme for vores gruppe af kvinder. Med havet, poolen og den gode mad tæt på giver dette luksuriøse private retreat et fredfyldt rum til indre rejse, fri for distraktioner udefra.
Der vil være mulighed for at booke massage hos Mahais terapeuter.
Mahai ligger i Mahahual, Quintana Roo, Mexico. Den nærmeste internationale lufthavn er Tulum Airport (TQO), cirka 2,5 timers kørsel væk. Cancun (CUN) er også en mulighed med en køretur på cirka 5 til 6 timer. Shuttletransport kan arrangeres fra begge lufthavne efter tilmelding. Den indenlandske lufthavn i Chetumal (CTM) ligger 2 timers kørsel fra Mahai, og her er taxaer lette at finde.
Rummelig og elegant indrettet byder denne suite på en rolig følelse af luft og privatliv, som gør den til et oplagt fristed til hvile og fornyelse. Indenfor finder du en king-size seng og en komfortabel daybed, der skaber en fleksibel ramme for både solorejsende og for dem, der deler oplevelsen. Højdepunktet er den private tagterrasse, hvor du kan nyde vidtstrakte solopgange over havet og gyldne junglesolnedgange fra dit eget hævede åndehul.
Som en luksuriøs retræte i retræten indbyder suiten til langsomme morgener, stille fordybelse og fredelige aftener under åben himmel. Uanset om du slapper af efter dagens velværeaktiviteter eller blot lader dig opsluge af omgivelsernes skønhed, er stemningen både raffineret og genopbyggende. Med sin generøse planløsning og enestående udsigt giver den et mindeværdigt ophold, hvor komfort, elegance og nær kontakt med naturen går hånd i hånd.
Rummelig og fredfyldt er denne suite skabt til rolige ophold og langsomme, genopbyggende øjeblikke. Den store king-size seng giver behagelig plads til hvile, mens den indbydende siddezone skaber et roligt hjørne til at læse en bog, tage en stille pause eller bare synke ned i den afslappede stemning. Det ekstra store regnbruserområde tilfører en frisk og behagelig oplevelse og gør hverdagsrutinen lidt mere let og sanselig.
Træd udenfor til den private have, hvor en hængekøje indbyder til at strække kroppen ud, trække vejret dybt og nyde naturens ro. Her er der plads til både refleksion, restitution og en blid eftermiddagslur, og suiten skaber en tryg ramme om afslapning fra morgen til aften. Med sin gennemtænkte indretning og stille atmosfære er den et oplagt valg for gæster, der sætter pris på privatliv, komfort og et mere roligt tempo.
Rummelig og rolig er denne suite skabt til afslapning i et behageligt tempo. En king size-seng indbyder til dyb og uforstyrret søvn, mens den komfortable siddeplads giver et fredfyldt sted til at læse, slappe af eller bare nyde stilheden. Det ekstra store regnbruserområde tilfører en sanselig, spa-lignende oplevelse, som både kan give en frisk start på dagen og en blid afslutning om aftenen.
Gå udenfor til den private have, hvor en hængekøje skaber den perfekte ramme for stille refleksion, en rolig pause eller en lille lur i eftermiddagssolen. Med sin gennemtænkte indretning og fredelige stemning føles suiten privat, indbydende og genopladende på samme tid.
Uanset om du ønsker at sænke tempoet, finde ny energi eller bare nyde et mere meditativt ophold, understøtter dette rum en afslappet rytme fra morgen til aften.
Med fokus på komfort og fleksibilitet er denne suite indrettet, så den passer til forskellige rejsebehov. Her kan du vælge mellem en king-size seng eller to enkeltsenge, og den hyggelige daybed-krog giver et indbydende sted at slappe af, læse en bog eller nyde et stille øjeblik i løbet af opholdet.
Træd ud på din private, overdækkede veranda, hvor den milde havbrise skaber en rolig og behagelig stemning dagen igennem. Siddeområdet giver dig endnu et sted at finde ro, læne dig tilbage og tage de fredelige omgivelser ind, mens du langsomt falder ind i kystens afslappede rytme.
Med sin gennemtænkte indretning og sit fredfyldte udtryk er suiten et oplagt valg for gæster, der ønsker et afslappende ophold med en let og frisk fornemmelse af hav og strand.
Dette indbydende værelse er skabt til afslappet kystliv og byder på en rolig ramme, hvor du kan lande helt ned i tempo. Her finder du to matrimonial beds, en hyggelig daybed samt et skrivebord, så der både er plads til små pauser, planlægning og stille stunder med en notesbog eller en kop te.
Den private porch åbner op mod en betagende havudsigt, som gør det oplagt at starte dagen med frisk luft og fugtigt havbrise eller afslutte den i det bløde lys, når solen går ned. Stemningen er fredfyldt og indbyder til nærvær, hvor naturens rytme får lov at sætte tonen for opholdet.
Med sin komfortable indretning og rolige atmosfære er værelset et skønt valg til to, der rejser sammen, men stadig ønsker god plads og privatliv. Her får I en harmonisk kombination af praktiske detaljer, afslappet komfort og en udsigt, der gør det let at koble af og bare være.
Dette hyggelige sovesalværelse er skabt til rejsende, der trives i en social og afslappet atmosfære. Her får du fire separate senge med de karakteristiske bambuslagner, som bidrager til en behagelig og rolig nattesøvn. Det er et praktisk og ukompliceret valg for gæster, der gerne vil møde andre under opholdet, men stadig have deres egen seng at trække sig tilbage til.
Med nem adgang til fælles faciliteter er rummet oplagt til et afslappet ophold, hvor det hele føles enkelt og ligetil. Det egner sig særligt godt til solorejsende, venner eller wellness-gæster, som ønsker en venlig og imødekommende ramme. Den åbne indretning skaber en uformel stemning, samtidig med at der er tænkt på de grundlæggende behov for et komfortabelt retræteophold.
En enkel, indbydende og gennemtænkt løsning, der balancerer fællesskab og hvile på en måde, som føles både behagelig og let.
Træd ind i en hyggelig og rummelig glampingtelt, der er skabt til et behageligt ophold tæt på naturen. Hvert telt er indrettet med enten to enkeltsenge eller en kingsize-seng samt en siddeplads, og de tæppebelagte gulve tilfører en blød og indbydende stemning. Her får du et afslappende fristed, hvor du kan lande efter dagens retræteaktiviteter og finde ro i de enkle, komfortable rammer.
Teltene ligger praktisk placeret kun få skridt fra brusere og badeværelser, så de daglige rutiner er lette at få klaret, samtidig med at du bevarer følelsen af at være helt tæt på naturen. Uanset om du rejser alene eller deler teltet med en anden, får du en overnatningsform, der kombinerer enkelhed, komfort og en stille, harmonisk atmosfære.
Med fokus på enkelhed og komfort er denne indbydende suite skabt til et roligt og behageligt ophold. Her får du et lyst og afslappet miljø, hvor det er let at finde ro efter dagens oplevelser. Suiten er indrettet med 2 enkeltsenge, hvilket gør den til et praktisk valg for venner, rejsefæller eller gæster, der foretrækker separate sovepladser.
Rummet fremstår rent, komfortabelt og gennemtænkt, så du kan læne dig tilbage og slappe af i fredelige omgivelser. Uanset om du er på en kort pause eller bliver længere, er her de nødvendige rammer for et enkelt og bekvemt ophold med fokus på velvære og hvile.
Den afdæmpede stil og den varme stemning gør suiten velegnet til dig, der ønsker et stille sted at lade op og nyde en god nats søvn.
Ajeet
Gabriela Alcántara
Maria Akal
Kunti Hari Arti
Raffa Martinez
Coastal Road Mahahual - Xcalak km 5.6, Lote 501-f-9, Sin Colonia, 77976 Mahahual, Q.R., Mexico
Mahahual
Pris
På forespørgsel
søn. 17. jan. – lør. 23. jan.