Mantraet Om, også skrevet Aum, er overleveret gennem de himalayiske vismænd og regnes i yoga som det mest betydningsfulde mantra. I den traditionelle forståelse udspringer alt, der eksisterer, af en ur-vibration, som Om repræsenterer: den materielle verden, alle levende væsener, alle spirituelle læretraditioner, alle sprog, sanskrit, Vedaerne og alt andet.
Dette korte lydkursus giver en tydelig introduktion til betydningen af OM samt en 30 minutters guidet meditation med fokus på denne hellige lyd. De to optagelser kan streames online eller downloades, så du nemt kan vende tilbage til praksissen, når du ønsker det.
Kursuset er skabt til at uddybe både forståelsen og den direkte oplevelse og ledes af Swami Nishchalananda, hvis undervisning er kendt for at forene dyb indsigt med ydmyghed og praktisk klarhed. Han formidler dybe spirituelle læresætninger på en jordnær og tilgængelig måde, så de bliver relevante for et moderne, videnskabeligt orienteret liv. Han er grundlæggeren af ashrammet og forfatter til flere klassiske værker om yogas og tantraens spirituelle videnskaber.
Ashrammet ligger i de grønne bakker i Wales i Storbritannien og fungerer som et naturligt fristed og et fredfyldt sted for dem, der ønsker at fordybe sig i yoga. Det blev grundlagt i 1986 og er et af de få autentiske ashrammer uden for Indien. Gennem årene har stedet støttet tusindvis af mennesker på veje præget af læring og forvandling. Atmosfæren er stille, tryg og nærende og giver plads til at engagere sig fuldt i de undervisninger og praksisser, der tilbydes her.
Alle kurser ledes af erfarne seniorlærere med næsten 100 års samlet undervisningserfaring i yoga. Det fastboende team af yogier støtter også ashrammet i en ånd af undersøgelse og tjeneste, og mange er uddannede yogalærere eller er under uddannelse.
Bemærk: Selvom der gøres alt for at skabe et sikkert og tilgængeligt miljø, indebærer deltagelse i enhver retræte eller ethvert kursus, at du selv tager ansvar for dit helbred og din sikkerhed. Sørg for, at du er rask nok til yogapraksis, og søg lægelig rådgivning om nødvendigt, før du deltager i asana, meditation, pranayama, Yoga Nidra eller lignende praksisser.
Ved booking bliver du bedt om at oplyse eventuelle fysiske eller mentale helbredstilstande, som kan påvirkes af praksisserne i det valgte kursus. Mandala Yoga Ashram påtager sig intet ansvar for skader som følge af manglende overholdelse af lærerens instruktioner eller ved undladelse af at oplyse relevante medicinske forhold, skader eller fysiske begrænsninger. Hvis du er usikker på, om du kan deltage sikkert, bør du kontakte en læge eller anden kvalificeret fagperson, før du booker.
Der opkræves et ikke-refunderbart depositum ved booking, og restbeløbet skal betales inden retrætens start eller ved ankomst. Alle depositummer er ikke-refunderbare, og aflysning af en kursus- eller opholdsbooking medfører tab af det indbetalte depositum. Aflysninger kan ske telefonisk, via e-mail eller skriftligt. I særlige tilfælde kan kursuslederen eller driftschefen vælge at fravige denne politik, hvis fulde oplysninger og begrundelse gives på afbestillingstidspunktet.
Rabatter kan efter driftschefens skøn være tilgængelige for deltagere med lav indkomst, pensionister og studerende. Gæster opfordres til nøje at vurdere deres egen økonomiske situation og kun anmode om rabat, hvis der er et reelt behov.
Et par ord fra tidligere deltagere:
Biografi og undervisningsstil “Må dine øjne være åbne for livets undren og mysterium.” Swami Nishchalananda er grundlæggeren af ashrammen og forfatter til flere anerkendte tekster om yogaens og tantraens spirituelle videnskaber. Han er kendt for at forene en usædvanlig dyb indsigt med ydmyghed og en jordnær, imødekommende fremtoning, så selv de mest dybe læreoplevelser fremstår klare og relevante. Hans undervisning er både...
Læs mere
Pris
10,50 £