En weekend ved havet med yoga, bevægelse, dyb hvile og fællesskab helt tæt på stranden.
23.-25. oktober 2026
Gillie og jeg er glade for at kunne invitere til vores andet årlige fælles retræte ved havet i Margate. Glæd dig til yoga, fitness, strandture og god tid til at sænke tempoet og bare være.
⭐ Vurderet til 5/5 af de fleste gæster, der deltog sidste år — og næsten alle sagde, at de gerne ville komme igen.
Derfor vil du elske denne weekend
Retræten er sammensat med omtanke, så den skaber en fin balance mellem bevægelse, afslapning, nærvær og luft omkring dig. Når weekenden er slut, vil du forhåbentlig føle dig både udhvilet, opladet og mere jordforbundet.
Alle niveauer er velkomne — fra helt begyndere til dig, der allerede har en fast yogapraksis.
Dette er inkluderet
- 4 energigivende yoga- og fitnessklasser
- Lydbad og dyb afspænding
- Brunch, middage og snacks, med hensyn til særlige kostbehov
- Overnatning
- Hot tub
Dette er ikke inkluderet
- Transport til og fra Margate (ca. 90 minutter fra London)
- Alkohol
Valgfrie ekstraoplevelser
- Massage med Liz Coleman
- Sea Scrub Sauna, som arrangeres i løbet af weekenden
Hvad tidligere gæster sagde
- "Den bedste weekend nogensinde — så hvilende og opløftende."
- "Elskede de lange savasanaer og den nærende mad."
- "Genopbyggende, nærende og en helt igennem vidunderlig oplevelse."
- "Undervisningen? 10/10. Menneskene? 10/10."
- "Afslappende og energigivende på samme tid."
- "Du skabte et helt fantastisk rum bare ved at være dig."
Eksempel på dagsprogram
Fredag (23. oktober)
- 15:00 Ankomst og check-in
- 17:00 Velkomst (hovedstudiet)
- 17:30 - 19:00 Yoga (hovedstudiet)
- 19:00 Middag
Lørdag (24. oktober)
- 08:00 Kaffe / te & snacks
- 09:30 - 11:00 Fitness og sjov (hvis vejret tillader det, på stranden)
- 11:00 - 12:00 Brunch
- 12:00 - 16:00 TBA: Strandtur, håndstand, skitsering, sauna, shopping og/eller afslapning
- 17:00 - 19:00 Flow til Yin, åndedrætsarbejde & lydbad
- 19:00 Middag
Søndag (25. oktober)
- + en ekstra time i sengen på grund af tidsomstilling
- 08:00 Kaffe / te & snacks
- 09:00 - 11:00 Yoga og afslutningsceremoni
- 11:00 - 12:30 Brunch
- 14:00 Afrejse + valgfri sauna?
Priser fra £350 pr. person
Værelsesmuligheder
- 4-sengs delt værelse: £350 pr. person
- 2-sengs delt værelse: £420 pr. person
- Privat værelse: £450 pr. person
£100 i depositum, som ikke refunderes, men kan overføres
Fuld betaling skal være modtaget senest 1. september 2026
Værelserne er begrænsede — når de er væk, er retræten udsolgt.
Hvem weekenden er for
Retræten er oplagt, hvis du ønsker:
- Stærk bevægelse og dyb afslapning
- Blid kontakt med andre, helt uden pres
- Ro og fornyelse ved havet
- Et imødekommende og inkluderende rum
Begyndere er velkomne, og du behøver ingen tidligere erfaring med retræter.
FAQ
Er det begyndervenligt?
Ja. Retræten passer til alle niveauer i yoga, uanset om du er helt ny eller træner regelmæssigt.
Kan jeg komme alene?
Ja — det gør mange. Vi vil meget gerne byde dig velkommen.
Skal jeg være i superform?
Nej. Alle niveauer er velkomne.
Kan jeg forlænge mit ophold?
Vi forlader huset kl. 14, og du kan opbevare din bagage og bruge eftermiddagen i Margate. Du er også velkommen til at blive længere på hotel eller i Airbnb.
Hvad er madmulighederne?
Maden er vegetarisk, og veganske samt glutenfri muligheder kan fås efter ønske. Alle kostbehov kan imødekommes.
Hvad er betalings- og afbestillingspolitikken?
Der kræves et depositum på £100, som ikke refunderes, men kan overføres. Fuld betaling forfalder inden 1. september 2026. Der gælder en afbestillingspolitik på 6 uger fra første booking, og der tilbydes afdragsordninger.
