Deltag i en dybdegående workshop, hvor yogaens mange facetter samles i én helhedsoplevelse. Her mødes kirtan, pranayama, meditation og opløftende variationer af asana i en praksis, der både er legende og jordnær. Forløbet er tilrettelagt, så alle kan være med, uanset erfaring, og du inviteres til at møde øvelserne med nysgerrighed og nærvær.
Undervejs kan du forvente en afbalanceret rejse, der støtter krop, åndedræt og sind gennem bevægelse, lyd og stilhed. Kombinationen af dynamiske sekvenser og rolige pauser skaber plads til fordybelse, forbindelse og indre udvidelse, så du kan lande i praksissen i dit eget tempo.
Med sin harmoniske blanding af energi og eftertanke giver denne master class en inspirerende mulighed for at uddybe dit forhold til yoga og opleve en praksis, der føles både tilgængelig og dybt meningsfuld.
Jerome Burdi
Pris
70,00 €