Matpilates-læreruddannelse i Sri Lanka

Midt i en frodig srilankansk jungleoase finder denne uddannelse sted på SOMA Living – et boutique-retreatsted skabt til at sætte tempoet ned, lade op og mærke ø-livet helt tæt på. Elegante villaer, rolige plunge pools og åbne, naturinspirerede fællesområder skaber en smuk balance mellem komfort og nærvær, og Hiriketiya Beach ligger kun en kort gåtur væk.

Du kan bo enten i SOMA Villas eller i det mere prisvenlige SOMA House, som begge er gennemtænkt indrettet til et afslappende ophold i paradis. Villaerne rummer tre rummelige soveværelser, stilfulde badeværelser, fuldt udstyrede køkkener og plunge pools. SOMA House tilbyder en studio dorm-løsning med fire private enkelt-enheder, fælles badefaciliteter og havudsigt.

Din dedikerede pilatesstudio på taget med panoramaudsigt over havet ligger kun få minutter fra indkvarteringen, og derudover findes et airconditioneret reformer-rum med helt nye maskiner. Da uddannelsen afholdes i samarbejde med SOMA Living, skal alle deltagere bo på stedet enten i Villaen eller i House.

SOMA Living tager også hånd om de praktiske detaljer som værelsesbooking, måltidspakker og afhentning i lufthavnen, så ankomst og ophold bliver så smidigt som muligt. Morgenmaden byder blandt andet på veganske og glutenfri muligheder, hjemmebagt sourdough-toast, baristakaffe, srilankanske teer og friskpresset lokal juice. Frokost serveres dagligt med en blanding af buffetretter og à la carte-valg, og valgfrie middage kan omfatte barbecue, buffet og à la carte. Maden er primært vegetarisk og plantebaseret, med ekstra proteinkilder og hensyn til særlige kostbehov, herunder glutenfri ønsker.

En typisk dag starter med mat- eller reformerpilates ved solopgang, efterfulgt af morgenmad, partnerundervisning, teori, workshops og guidet praksis. Om eftermiddagen fortsætter læringen, inden der bliver tid til at svømme, surfe, gå ture, nyde en massage eller en traditionel ayurvedisk behandling – eller blot slappe af i haven eller ved plunge poolen. Aftenerne er til solnedgang, middag på de lokale caféer og gennemgang af dagens læring. Bemærk, at dette er et eksempel på programmet, og at de præcise dage vil variere.

Uddannelsen ledes af et erfarent team og støttes af Sunny Richards, grundlægger af Santosha Yoga and Pilates Institute. Med mere end 22 års erfaring i fitnessbranchen har Sunny uddannet sig inden for mat pilates, reformer pilates, vinyasa, vini yoga, yogaterapi, yoga før og efter fødsel, traumesensitiv yoga, børneyoga, restorativ yoga, avancerede vejrtrækningsteknikker og meditationspraksis. Hun arbejder sammen med hovedunderviserne Ally Griffith og Jordan Moore samt et team af master teachers, fysioterapeuter og anatomieksperter.

Studerende, der sikrer deres plads og betaler fuldt ud senest en måned før start, modtager en earlybird-rabat på 100 USD. Derudover får du livslang adgang til online undervisningsmaterialer til pilates, fire mentor-Zoomsamtaler efter uddannelsen, hele Santoshas manualbibliotek, adgang til det globale alumnenetværk samt et gratis 50-timers online meditationskursus.

Programmet kombinerer online lektioner før kursusstart, 48 timers fysisk undervisning, online anatomi og undervisningsprincipper, selvstudie, observation og deltagelse, praksisundervisning, en open-book gennemgang og en filmet klasseindsendelse. Med små hold, personlig vejledning og en holistisk tilgang er uddannelsen skabt til at støtte din udvikling som en sikker pilateslærer i hele verden.

For ekstra tryghed er der inkluderet en 100% risikofri garanti. Hvis du af personlige årsager ikke kan deltage fysisk, kan du overføre dine kursusmidler til en anden fremtidig uddannelsesdestination og begynde online studier med det samme. Vælger du helt at fravælge det fysiske ophold og kun studere online, refunderes prisforskellen mellem de to kurser.