Tag med på en fordybende 2-dages oplevelsesworkshop med fokus på visdommen i maya-kvindernes helbredende traditioner, særligt med henblik på at nære og styrke livmoderen. Denne praktiske weekend giver en autentisk introduktion til manuelle teknikker, som er blevet videregivet af traditionelle maya-healere, samt metoder du kan fortsætte med derhjemme som daglig selvomsorg.
Programmet rummer et helende yoni-steam-ritual, traditionelt kendt som Bajo, brug af urter til abdominale omslag, anvendelse af Faja og Rebozo samt den blide mavemassage-tradition fra Doña Dominga. Tilsammen støtter disse praksisser en dybere forbindelse til livmoderen og inviterer til et mere bevidst forhold til kroppen.
Detaljer & information
En intensiv 2-dages oplevelsesworkshop.
Tilgængelige datoer 2026:
12. og 13. september i Wien
5. og 6. december i Wien
Sted i Wien:
DANTIEN - Gesundheitspraxis
Praterstraße 17, gård 2
1020 Wien
Pris:
395 EUR inkl. 20% moms
Underviser:
Marissa Cosma Vitelli, ekspert i kvinders sundhed og certificeret Abdominal Therapy Practitioner.
Inkluderet i kurset:
Du modtager en digital håndbog (PDF), en traditionel kakaodrik, en lille massageolie samt urtete på stedet.
Et bidrag på 5 EUR pr. deltager går direkte til foreningen Motz´ Maya. I tæt samarbejde med den guatemalanske søsterorganisation Asindi Rex We bidrager initiativet til at udstyre traditionelle jordemoder-tasker med basale medicinske fornødenheder, så jordemødre i Guatemala kan fortsætte deres vigtige arbejde.
Program
Lørdag
10:00 | Velkomstcirkel og kakaoritual med den fineste rå cacao fra Guatemala
11:00 | Introduktion til maya-kvindernes helbredelse og dens kosmologi
12:00 | Ix Chel: mayaernes gudinde for frugtbarhed og vogter af cyklusserne
13:00 | Frokostpause
14:30 | Teori og praksis: forberedelse og brug af urtepakker til den nederste mave
15:00 | Praksis: maya abdominal- og livmodermassage
17:30 | Guidet indre rejse til livmoderen og integrerende oplevelse
18:30 | Dagen slutter
Søndag
10:00 | Yoni-steaming: mayaernes urte-dampbad til bækkenområdet (trad. “Bajos”): medicinske anvendelser, urtekundskab og praktiske tips
12:00 | Fælles yoni-steaming-ritual
13:00 | Lydrejse til dyb hvile
13:30 | Frokostpause
15:00 | Traditionel livmodervisdom til hverdagen
15:30 | Viden om og anvendelse af Faja og Rebozo: traditionelle maya-klædeteknikker til at afspænde det kvindelige bækken
17:30 | Limpia & Womb Offering: renselsesritual for bækkenområdet med copal
18:30 | Slut
Dette kan du forvente
Deltagerudtalelse
“Efter mange års smerter forårsaget af endometriose og adenomyose oplevede jeg min første smertefri menstruation efter denne workshop og regelmæssig selvbehandling. I den følgende cyklus, efter 3,5 års forsøg på at blive gravid og to mislykkede embryotransfers, blev jeg endelig gravid via IVF. Kære Marissa, jeg er dybt taknemmelig for, at du deler denne værdifulde kropslige viden!” – Laura fra Graz
Om maya-kosmologien
Lad dig inspirere af mayaernes verdenssyn, som hviler på en dyb forståelse af en levende, besjælet natur og et levende kosmos. For virkelig at værdsætte maya-healing som et medicinsk og spirituelt system er det vigtigt at anerkende dette holistiske perspektiv og opleve dets anvendelse på alle niveauer.
Hvorfor deltage
Denne weekendworkshop inviterer dig til at nære, styrke og støtte din livmoder, mens du aktiverer din egen helingsproces. I maya-kvindernes helbredelse har livmoderen en hellig plads som kilde til livskraft og som fundament for fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og spirituelt velvære. Når du opbygger et bevidst forhold til dette center, åbner der sig en ny dimension af feminin kropsbevidsthed.
Marissa Cosma Vitelli
Pris
395,00 €