Meditation på Bali

Sat i et fredfyldt retrætemiljø på Bali er denne meditationsoplevelse skabt helt omkring dig. Sammen med vores betroede yoga- og meditationspartnere kan du vælge de praksisser, der taler mest til dig, deltage i de klasser, der passer til dit tempo, og opleve meditation på Bali på en måde, der føles personlig og meningsfuld. Som ved alle Bliss Sanctuary For Women-oplevelser er fokus på dig frem for på gruppen, og hvert element er sammensat for at skabe en rig og varieret rejse.

Når du kombinerer personlig eller gruppebaseret meditation med hele din Bliss-oplevelse, inviteres du ind i det rolige og reflekterende rum, du har brug for, for at bevæge dig gennem livet med større lethed og glæde.

Træk vejret
Ryd dit sind
Dæmp den ydre støj
Forbind dig med dit indre
Find balancen igen
Berolig din sjæl

Forestil dig en meditationsferie, der giver langt mere end et almindeligt retræteophold. Her udfolder en dedikeret retræte for kvinder sig i et fredeligt fristed, hvor du har friheden til at følge din egen bliss og sammensætte en meditationsplan, der passer til dig.

Her er Desa Senis meditationsfilosofier:

• Meditation er en dybt personlig og spirituel oplevelse. Målet med hver teknik er at føre den almindelige vågne bevidsthed i en mere positiv retning ved at forandre sindstilstanden. At meditere er at vende indad og rette opmærksomheden mod det indre selv.
• Meditation er universel. Den rækker ud over skel som religion, land og kultur. Den er en gave til menneskeheden, som giver adgang til den uendelige ånd, hinsides enhver identitet. Det er en vej, der kan hjælpe et menneske tilbage til uskylden.
• Det moderne liv byder ofte på vrede, had, frygt og andre negative følelser. Disse følelser kan let vokse og sprede sig. Meditation støtter mennesket i at overvinde dem og fremmer et roligt, fredfyldt sind og en sund, stressfri krop. Med daglig praksis kan et menneske udvikle en urokkelig personlighed.
• Fysiske fordele omfatter lavere blodtryk, reduceret blodlaktatniveau, forbedret immunfunktion, øget vitalitet, støtte ved søvnløshed og bedre generel sundhed.

Genopliv forbindelsen til dig selv, mærk dig lettere og lysere, og lad glæden vende tilbage til hele dit væsen gennem meditationens magi på Bali.

Vores inspirerede Bali-retrætepakker kan alle inkludere meditation.